Nejdepresivnější den v roce je opět tady: Zvládněte ho ve zdraví díky několika tipům
Probudili jste se ráno se špatnou náladou? Nejste v tom sami. Na dnešní den totiž připadá tzv. Blue Monday, které je údajně tím […]
Za některá guilty pleasures byste se podle odborníků neměli stydět
Moderní doba tlačí na výkon a vyhoření je častým jevem v řadě zaměstnání. Existují však guilty pleasures, která dokáží život činit příjemnějším. Která […]
7 největších fitness trendů roku 2025: Kvadrobik i pohybový hit z 80. let
Fit centra jsou opět plná. Nadprůměrný počet lidí se disciplinovaně věnuje své nové rutině a dodržuje zdravý životní styl. Nový rok pro mnohé […]
Fitness předsevzetí se plní snáz, když využíváte ty správné tipy
Nový rok, nové já? Pokud stejně jako mnozí jiní vnímáte leden jako nový začátek, kdy chcete pozitivně změnit svůj životní styl a zařadit […]
Sezónní deprese se častěji vyskytuje u mladých lidí, a zejména žen, v boji s ní lze zvolit různé strategie
Kratší dny a změny počasí vám ubírají energii, cítíte se skleslí a pociťujete nechuť k jídlu? Možná se potýkáte se sezónní depresí. Ta […]
Čínský horoskop pro rok 2025: Rok dřevěného hada přináší velké změny
29. ledna se bude slavit čínský Nový rok. Skončí rok dřevěného draka a začne rok dřevěného hada, který potrvá až do 16. února […]
Bílá je klasikou, trendy ale velí letos vymalovat odvážnějšími barvami
Málokdo si hned vymaluje byt, když se objeví nové trendy, přesto může být užitečné vědět, jaké barvy jsou právě v kurzu. Třeba se […]
Pití alkoholu je společensky normalizováno, suchý leden však může přinést řadu zdravotních výhod
Zajímá vás, co s tělem udělá abstinence? Zvažte, zda se nepřidáte k těm, kteří dodržující tzv. suchý leden. Historie měsíce bez alkoholu sahá […]
Využijte několika tipů, díky kterým můžete v tomto roce konečně opravdu ušetřit peníze
Možná jste si dali novoroční předsevzetí dostat své finance pod kontrolu. Možná si chcete moct koupit něco konkrétního. A možná zkrátka jen chcete […]
5 trendů interiérového designu pro rok 2025, které obstojí ve zkoušce časem: Návrat starých časů i barev, které navozují příjemné pocity
Trendy v oblasti interiérového designu se neustále mění a rok 2025 nebude výjimkou. Kombinace funkčnosti, estetiky a nadčasových materiálů bude součástí každé moderní […]