Zima jako zátěžové období pro trávení i imunitu: Zjistěte, jak na ni vyzrát
S příchodem zimy se svět zbarvil do sivých odstínů a u mnoha lidí došlo i ke změně stravovacích návyků. Většina totiž v chladném období tíhne k „těžším“ jídlům…
Připravte svůj domov na nový rok už nyní
Snad každému se líbí myšlenka nového začátku, který s sebou přináší nový rok. Nový rok, nové já, říká se. Ale může někdo vykročit do další etapy bez připravené…
Neobyčejné i bizarní: Vánoční tradice z různých koutů světa dokáží překvapit
Lidé po celém světě slaví Vánoce různými způsoby – některé sváteční tradice vám mohou být povědomé, jiné vám naopak mohou připadat bizarní. Například v Japonsk…
Sváteční sezónu si můžete zromantizovat i úplně zadarmo: Nechte se inspirovat některým z mnoha tipů
Vánoce jsou svátky plné dárků, cestování a dalších výdajů. Snadno se tak může stát, že v rozpočtu nezbyde mnoho místa pro něco navíc. To však neznamená, že si …
Je jen na vás, jestli budou i letos Vánoce svátky plýtvání a nadbytku
Podle Organizace pro zemědělství a výživu se každý rok na světě vyhodí až jedna třetina vyprodukovaných potravin. To je přibližně 1,3 miliardy tun. Na jednoho …
Nový rok, nový začátek: Jak efektivně bilancovat, plánovat a růst
Prvního ledna nemusí být jen o nesplněných předsevzetích, která nás za pár týdnů frustrují. Co kdybychom letos zkusili něco jiného? Krok za krokem si vytvořili…
9 tipů, jak se připravit na Vánoce: Zkusit můžete nejen sledování pohádek nebo návštěvu kostela
Vánoce navazují na pohanské oslavy zimního slunovratu znázorňující znovuzrození Slunce. Jejich nejznámějšími symboly jsou jesličky a stromek a pojí se s n…
Ujistěte se, že máte v ložnici vše, co vám pomůže vyspat se „do růžova”
Nejdůležitější místnost ve vašem bytě? Ne, není to obývací pokoj s obrovským gaučem. Je to ložnice. Protože dobrý a klidný spánek je důležitý, a právě tato mís…
Máte den blbec? Zkuste některý z tipů, které vám okamžitě mohou zlepšit náladu
Někdy stačí, když se nepovede ranní káva, nemáte doma cereálie nebo je vaše oblíbená halenka stále v koši s prádlem. Jsou zkrátka dny, kdy je už od rána jasné,…
Možná bizarní nápad, možná výhra pro zdraví: Jedním ze zimních wellness trendů je plavání ve sněhu
Zatímco někteří lidé tráví zimní dny nejraději v pohodlí tepla domova, jiní hledají způsoby, jak si je zpestřit. Milovníci otužování se aktuálně vyžívají v pla…