Čtvrtek 21.11.2024
Chybí vám inspirace a nápady? Naučte se být kreativnější
Foto: Pexels
LIFESTYLE

Chybí vám inspirace a nápady? Naučte se být kreativnější

Někdy máme spoustu nápadů a pak následuje tvůrčí blok. Tak už to s inspirací zkrátka chodí. Dobrou zprávou je, že kreativitu lze trénovat a naučit. A nejen pro zábavu, ale i ku prospěchu v práci. Jak se tedy stát kreativnějšími?

Přerušte svou rutinu

Všimli jste si někdy, že nejlepší nápady přicházejí, když je nečekáte? Například ve sprše. Pokud máte tvůrčí blok, může vám pomoci jednoduchá změna místa. Nucení se, přísná pravidla a prostředí totiž mají tendenci kreativitu brzdit. Obujte si tedy tenisky a jděte do kavárny nebo na procházku do parku. Kombinace čerstvého vzduchu a chůze podporuje kreativitu a generuje skvělé nápady.

Zkuste metodu volné asociace

Zasekli jste se na problému a potřebujete okamžité řešení? Pak vyzkoušejte metodu volné asociace. Vezměte si list papíru a napište si vše, co vás k danému tématu napadne. Bez jakýchkoli omezení a bez starostí o to, zda to dává smysl, nebo ne. Když vše vypustíte na papír, pak můžete vnést do svých myšlenek řád a dále rozvíjet své skvělé nápady.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 10 TIPŮ PRO ZPESTŘENÍ ŽIVOTA ANEB JAK SKONCOVAT S NUDNOU RUTINOU

Foto: Pexels

Udělejte si detox pro rozptýlení

Ať už je to telefon se sociálními sítěmi nebo televize s oblíbeným pořadem, v našem moderním světě existuje nespočet způsobů, jak se rozptýlit. To však také znamená, že trpí naše kreativita. Proto je nejvyšší čas přesně určit, co vám v každodenním životě zabírá nejvíce času, a obejít se bez těchto forem zábavy. Neznamená to, že s nimi musíte úplně přestat, ale snažte se je po určitou dobu omezit. Uvidíte, že nápady pak budou přicházet téměř samy.

Začněte

Často se tak soustředíme na vytvoření něčeho produktivního, že ztrácíme spontánnost. Proto může být užitečné něco vytvořit bez jakéhokoli tlaku – a vůbec to nemusí být dokonalé. Prostě to udělejte!

Trénujte své pozorovací schopnosti

Slovo kreativní pochází z latinského creare, což doslova znamená tvořit nebo vyrábět. Tak proč nezkusit něco neobvyklého? Rozhlédněte se kolem sebe, pobývejte v přírodě, vychutnejte si západ slunce, oceňte krásu stromů nebo se ztraťte v uměleckých dílech – to vše vám dodá inspiraci a udělá vás šťastnějšími. Pak si nezapomeňte všechny své nápady zapsat a večer si je znovu přečíst. Psaní podporuje kreativitu a nápady tak rychle nezapomenete.


Zdroj: Stanford, Wikislovník

Napsat komentář