K postavě do plavek vám může dopomoct i jídlo
Plavková sezóna je takřka za dveřmi. Pokud vás tento fakt spíše děsí, ať už kvůli drobným nedostatkům pleti, nebo nadbytečným kilogramům, je nejvyšší […]
Mindful eating reaguje na tempo dnešního světa a přináší protiváhu s výhodami
Tempo současného života je hodně zrychlené a není divu, že často ani nevnímáme, co vlastně jíme. Nejenže se snažíme najíst co nejrychleji, ale […]
Mezi 5 nejzajímavějších cestovatelských trendů pro rok 2024 patří dovolená téměř zadarmo i udržitelnost
Nastal čas popřemýšlet nad tím, jak strávit letní dovolenou. Statisíce Čechů zamíří jako každoročně do Chorvatska, případně do jiné oblíbené destinace. Ale možnosti jsou […]