K postavě do plavek vám může dopomoct i jídlo
Plavková sezóna je takřka za dveřmi. Pokud vás tento fakt spíše děsí, ať už kvůli drobným nedostatkům pleti, nebo nadbytečným kilogramům, je nejvyšší čas na zm…
Jitka Kučová
Mindful eating reaguje na tempo dnešního světa a přináší protiváhu s výhodami
Tempo současného života je hodně zrychlené a není divu, že často ani nevnímáme, co vlastně jíme. Nejenže se snažíme najíst co nejrychleji, ale mnozí z nás…
Mezi 5 nejzajímavějších cestovatelských trendů pro rok 2024 patří dovolená téměř zadarmo i udržitelnost
Nastal čas popřemýšlet nad tím, jak strávit letní dovolenou. Statisíce Čechů zamíří jako každoročně do Chorvatska, případně do jiné oblíbené destinace. Al…