Emocionální prázdnota může potkat kohokoliv, ale dá se jí čelit, když ji identifikujete
Pošmourné podzimní dny, které pomalu přecházejí v zimu, mohou u některých lidí spustit špatnou náladu, smutek a sklony k depresím. To je fenomén, […]
Krok za krokem k vysvobození ze začarovaného kruhu overthinkingu
Overthinking trápí mnohé. Nekonečné přemýšlení a analyzování může být vyčerpávající často vést k úzkosti, stresu, a dokonce snížení celkové kvality života. Jak s […]
Whimsigoth je znovuzrozená estetika inspirovaná 70. a 90. lety, která se projevuje nejen v módním světě
V módě i líčení se neustále objevují nové trendy. Od zasněného cottagecore až po maximalistický cluttercore. Nyní je opět na vzestupu whimsigoth. Už […]
Přijměte za svůj švédský koncept života, který i během zimy pomůže najít radost v každodennosti
Hygge v dnešní době zná snad každý. Už jste ale slyšeli o pojmu mysig? Ten se zaměřuje na pohodlí vaší duše i mimo […]
Využijte několika snadných tipů a nastartujte díky nim svůj metabolismus
Metabolismus hraje klíčovou roli v celkovém zdraví člověka. Ovlivňuje regulaci hmotnosti, hladinu energie, a dokonce i duševní pohodu. Častou otázkou však je, jak […]
Horoskop na měsíc listopad: Váhy se odhodlají říct si o zvýšení platu, Blíženci najdou odvahu čelit svým strachům
Astrologie nabízí cenný vhled do vnitřního i vnějšího světa a funguje jako průvodce osobním růstem a sebepoznáním. Pozorováním pohybů planet a jejich témat […]
KVÍZ: Otestujte své znalosti o Halloweenu, Dušičkách a Día de los Muertos
Halloween a Día de los Muertos se postupně stávají součástí českých tradic. Vydlabané dýně, pestrobarevně zdobené lebky a svíčky jsou v našich končinách […]
Na TikToku se objevil nový trend slibující kvalitnější spánek
Na oblíbené sociální síti TikTok se začal šířit nový wellness trend, jehož cílem je maximalizovat množství a kvalitu spánku každou noc. Říká se […]
Cvikům na posílení pánevního dna se můžete věnovat i v pohodlí domova
Trend domácího cvičení je na vzestupu. A jaké cviky jsou v hledáčku? Přece ty, které posilují pánevní dno. Nabízí totiž řadu výhod. A […]
Obývací pokoj svých snů si můžete zařídit i (téměř) zadarmo
Pohodlné bydlení je nutností, ať už v moderním městském bytě, nebo v domě na venkově. Vždyť naše čtyři stěny jsou osobním útočištěm, kde […]