Knihy o udržitelnosti píše nejen Greta Thunberg
Udržitelnost je v dnešní době jedním z klíčových témat, o kterých se diskutuje po celém světě. Ruku v ruce s tím, jak se […]
Říjen je nový leden: Po TikToku koluje výzva, která už nyní řeší vstup do nového roku, a je k tomu důvod
Když přijde říjen, mají lidé obvykle chuť na zimní spánek a teplou polévku. A vůbec se jim nechce z bytu. Pokud jste stali […]
Ne každý ví, že vápník je klíčovým prvkem nejen pro zdravé kosti
Téměř každá buňka v těle využívá nějakým způsobem vápník. Pokud ho nepřijímáte dostatek, organismus si ho jednoduše vezme z kostí. To může vést k jejich oslabení […]
Spánková turistika nezklame: Vyrazte za odpočinkem do lákavých destinací a vraťte se odpočatí a plní energie
S podzimem a blížící se zimou tíhneme přirozeně k tomu trávit více času uvnitř. Pokud ale máte toulavé boty a chcete trávit víkendy […]
E-mailové apnoi v dnešní době čelí spousta lidí
Zadržujete dech při procházení doručené pošty? Pociťujete úzkost pokaždé, když vám přijde e-mail od šéfa? Dost možná se potýkáte s fenoménem známým jako […]
Zvyšte si díky několika účinným tipům produkci melatoninu a dopřejte si tak ničím nerušený spánek
Lidský organismus po setmění produkuje melatonin, který způsobuje, že se cítíme ospalí. Nedostatek tohoto hormonu proto může způsobit potíže se spánkem. Dobrou zprávou […]
Nedaří se vám udělat žádnou práci? Možná trpíte syndromem podzimního vyhoření
Je pro vás přechod z léta na podzim noční můrou, zejména pokud jde o váš pracovní život? Pak je pravděpodobné, že vám není […]
Horoskop na měsíc říjen: Raci se zaměří na rodinné vztahy, Střelci zatouží po dobrodružství
V říjnu se na noční obloze jasně rozzáří lovecký úplněk, druhý superúplněk letošního roku. Ten zastíní ostatní planety a bude mít vliv na všechna […]
Starý, a přitom populární: Zařiďte si svou domácnost ve vintage stylu
Vintage je oblíbený nejen v módě, ale také v oblasti bytového designu. Co přesně však tento pojem znamená a jaký vintage nábytek, barvy […]
Naučte se doma kouzlit s měsíčkem lékařským a začněte naplno využívat jeho moc
Na první pohled upoutá jasnými květy, které mohou být světle žluté až sytě zlatooranžové. V českých zahradách je poměrně běžný, ale rozhodně není obyčejný. […]