To, že se v současné době dožíváme vyššího věku, než tomu bylo v historii, není žádná novinka. Dlouhověkost s sebou nicméně nepřináší pouze klady, ale i řadu záporů. Prozkoumejte téma longevity hlouběji a zamyslete se nad tím, co pro nás vlastně znamená.
Dlouhověkost v číslech
Zatímco v roce 1925 byla průměrná délka života pod 60 let, nyní se pohybujeme pod hranicí 80 let. V zemích s rozvinutou ekonomikou dokonce i nad ní. Jak je uvedeno na webových stránkách Světové zdravotnické organizace, tempo stárnutí populace je mnohem rychlejší než v minulosti a mezi lety 2015 a 2050 se podíl světové populace starší 60 let téměř zdvojnásobí z 12 % na 22 %.
Ruku v ruce s vyšší očekávanou délkou života jde samozřejmě lepší zdravotní péče, pokrok v medicíně, který s sebou přinesl screeningy, nové možnosti léčby a také dostupnost léků, vyšší životní úroveň a kvalitní potraviny.
Lifespan versus healthspan
Když je řeč o délce života, rozlišujeme dva pojmy, které s ní úzce souvisí. Zatímco lifespan označuje délku života, tedy celkový počet let od narození do smrti, healthspan označuje počet let, které člověk prožije ve zdraví. Právě tento pojem je v moderní společnosti hojně diskutován a je na něj kladen důraz.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: TAJEMSTVÍ DLOUHOVĚKOSTI BYLO ÚDAJNĚ ODHALENO, ZNÁT HO MAJÍ V MODRÝCH ZÓNÁCH
Výhody dlouhověkosti
Vyhlídka toho, že se dožijeme 80, či třeba i 90 let, s sebou přináší mnoho pozitiv. Tím největším je samozřejmě čas. To, jak s ním naložíme, záleží pouze na nás.
Více času s blízkými
Jednou z největších výhod dlouhověkosti je to, že strávíme více času s těmi, které milujeme. Jen si představte, že se neseznámíte pouze se svými vnuky, ale také pravnuky. Se spolužáky ze základní školy se budete setkávat na srazech po 50, 60 i 70 letech a s partnerem oslavíte zlaté, smaragdové, a třeba i diamantové výročí svatby.
Aby ovšem všechny tyto životní milníky byly příjemné, je samozřejmě nutné myslet na healthspan, jenž se bude v budoucnosti pravděpodobně stále prodlužovat a stáří nebude nutně spojené s omezenou mobilitou a invaliditou.
Dostatek času na osobní rozvoj
Čím vyššího věku se dožijeme, tím více let budeme moci věnovat sami sobě, svým koníčkům a svému seberozvoji. Zatímco v minulosti byly kladeny nároky na to, aby se rychle stoupalo po kariérním žebříčku, v budoucnu lze předpokládat, že změna kariéry po čtyřicítce i padesátce nebude výjimkou. A seberozvoji se budeme moci věnovat také po odchodu do důchodu, protože pokud budeme v mentální i fyzické kondici, budeme moci studovat na univerzitách třetího věku, cestovat a věnovat se dalším zálibám.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: STYLOVĚ V KAŽDÉM VĚKU: OBJEVTE MÓDNÍ TRENDY, KTERÉ MŮŽETE VYZKOUŠET BEZ OHLEDU NA TO, KOLIK VÁM JE LET
Jak uvádí Stanford Medicine News Center, lidé si užívají to, že jsou déle mladí a generace baby boomers se těší na to, až odejde do důchodu, protože bude moci využít své dovednosti a nastartovat svou další kariéru. Důchod tak nebude synonymem nemocí a překážek, ale příležitostí pro další kariéru a nové koníčky.
Ekonomika
Důchodci znamenají přísun pro ekonomiku. Znáte slovní spojení stříbrná ekonomika? Tento sektor je zaměřený na potřeby a spotřebu populace v kategorii 50+. Právě stříbrná ekonomika v posledních letech zaznamenává nárůst a přináší s sebou přehršel nových pracovních příležitostí.
Stinná stránka dlouhověkosti
Ne všichni jsou na dlouhověkost připraveni, ačkoliv s ní počítají. O tom svědčí také výsledky výzkumu Swiss Life Select, který proběhl v listopadu 2025 a zúčastnilo se ho 1040 respondentů. Z výsledků vyplývá, že celá pětina dotázaných Čechů očekává, že v penzi budou žít 25 let a více. Jenže pouze 28 % z nich má uspory na jeden rok a 27 % maximálně na tři roky v důchodu.
„A tady se celý příběh české longevity začíná lámat. Zatímco si Češi přejí žít déle než kdykoli předtím, téměř osm z deseti chce odejít do penze nejpozději v 64 letech. Největší část populace – 45 % – totiž plánuje penzi mezi 60. a 64. rokem. A dalších 32 % by s prací skončilo ještě dřív. Jinými slovy: Češi očekávají nejdelší život v historii, ale zároveň nejkratší pracovní kariéru. Jenže v této optimistické představě je ukrytá jedna zásadní otázka, kterou si už pokládá jen málokdo: Když budu žít déle, budu si to moci dovolit?“ upozorňuje Karel Šulc, generální ředitel Swiss Life Select
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZÁŘIVÁ PLEŤ V KAŽDÉM VĚKU: OSVOJTE SI TIPY, KTERÉ FUNGUJÍ, AŤ UŽ VÁM JE TŘICET, ČTYŘICET NEBO PADESÁT
Výzkum dále ukázal, že celých 68 % dotázaných se spoléhá na státní důchod a ve věkové kategorii 54 až 65 let s ním počítá dokonce 84 % lidí. Jak ale zmiiňuje Karel Šulc, pokud si chceme i v penzi udržet stejný životní standard a žít podle svých představ, měli bychom si co nejdříve zvolit finanční strategii a sestavit finanční plán, který nám klidné a pohodlné stáří skutečně zajistí. Možností investování existuje mnoho, stačí si zvolit takovou strategii, která vám vyhovuje.
Longevity s sebou přináší mnoho pozitiv, a rozhodně je jedním z triumfů moderní společnosti, na druhou stranu je dobré se na ni připravit. A to nejen tím, že budeme dodržovat zásady zdravého životního stylu, neboť sedavé zaměstnání může být stejně škodlivé pro zdraví jako kouření, ale zamyslíme se také nad finanční stránkou.
Zdroje: Tiskové materiály, WHO, Stanford Medicine News Center
$content$