Úterý 04.11.2025
Zastavením vody a vyhozením kartáčku na zuby to teprve začíná: 12 tipů pro udržitelnější koupelnu
Foto: Pexels
LIFESTYLE

Zastavením vody a vyhozením kartáčku na zuby to teprve začíná: 12 tipů pro udržitelnější koupelnu

Chtěli byste do svého života vnést o něco více udržitelnosti, ale máte pocit, že v koupelně to není možné? Omyl. Právě v koupelně se hromadí produkty, které pravděpodobně nepotřebujete. Využijte několika tipů.

Vsaďte na minimalistickou rutinu

Pleť ve skutečnosti nepotřebuje desetikrokovou péči. Vyzkoušejte „skinimalismus“, tedy používat méně produktů a méně make-upu a omezit svou sbírku na tři až pět multifunkčních produktů. Méně produktů znamená nejen méně obalů, ale také menší riziko podráždění pokožky, a především obrovskou úsporu peněz a času. Zaměřte se na kvalitu, ne na kvantitu a do své koupelny pusťte pouze své skutečně oblíbené produkty.

Vyměňte tekuté za tuhé

Jednou z možností, jak produkovat méně odpadu v koupelně, je používat pevné produkty. Pevný šampon, kondicionér, sprchový gel, čisticí prostředek na obličej… Pevné produkty se prodávají bez obalu nebo jsou baleny pouze v papíru, a nejenže snižují množství odpadu, ale jsou udržitelnější také díky svému koncentrovanému složení, které při výrobě spotřebovává méně vody.

Používejte produkty s certifikáty

Na tom, jaké produkty kupujete a jak jsou vyráběny, záleží, ať už jde o kosmetiku nebo čisticí prostředky. Ať už z hlediska dopravy nebo výrobního procesu. Hledejte značky, které mají ověřené certifikáty. Ty zaručují nejen přírodní složky, ale také přísná výrobní kritéria, etický původ surovin a zákaz testování na zvířatech.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 8 TIPŮ PRO VĚTŠÍ UDRŽITELNOST V KUCHYNI: VYRAZTE NA TRH A ZAMĚŘTE SE I NA MYTÍ NÁDOBÍ

Foto: Pexels

Doplňujte

Nakupujte méně výrobků v plastových obalech. Místo nich zkuste obaly vyrobené z recyklovaného plastu nebo jiných recyklovatelných materiálů. Sklo, hliník a papír jsou skvělou alternativou.

Vyhoďte plastový kartáček na zuby

Některé základní produkty, které máte v koupelně, lze nahradit ekologickými alternativami. Existují například zubní kartáčky vyrobené z bambusu a zubní nitě vyrobené z kukuřičného škrobu, ideálně balené ve skleněné lahvičce. Bambusový zubní kartáček s přírodními štětinami navíc nejen šetří planetu, ale také vypadá stylově a dodává koupelně nádech severského minimalismu.

Nahraďte zubní pastu pastilkami

Pastilky nejsou tak populární jako zubní pasta, ale přesto jim můžete dát šanci. Místo klasické zubní pasty se používají k čištění zubů bez vody. Mohou obsahovat fluorid, stévii, mátu nebo přírodní složky jako hydroxyapatit, které pomáhají remineralizovat sklovinu. Kromě koupelny jsou také ideální volbou na cesty nebo do situací, kdy není možné si zuby vyčistit vodou.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: KVALITA JDE RUKU V RUCE S UDRŽITELNOSTÍ, I POKUD JDE O POUZDRA NA TELEFON, ALE ČASTO SE NA TO ZAPOMÍNÁ

Foto: Pexels

Přestaňte plýtvat vodou při čištění zubů

Pokud necháte vodu téct po celou dobu, kterou strávíte čištěním zubů, vyplýtváte jí litry. Totéž platí pro koupání. Pokud máte rádi dlouhé koupele, zkuste to změnit – krátké, efektivní sprchy jsou mnohem udržitelnější. Zkuste si při sprchování pustit jednu písničku a uvidíte, jak rychle se dokážete osprchovat.

Vyměňte jednorázové tampony za látkové

Když se nad tím zamyslíte, uvědomíte si, že v koupelně vzniká velké množství odpadu, hlavně kvůli jednorázovým výrobkům. I k nim však existují alternativy. Látkové odličovací tampony snižují množství odpadu, šetří peníze, protože je lze prát a znovu používat, a jsou také lepší pro pleť, protože jsou často vyrobeny z přírodních materiálů.

Menstruujte bez odpadu

Tampony a hygienické vložky tvoří značné množství odpadu každý měsíc. Kromě toho jednorázové výrobky často obsahují kadmium, olovo, rtuť a chemická bělidla, která představují zdravotní riziko. Navíc jsou často nesprávně splachovány, což vede k ucpávání odpadů, poškození čisticích zařízení a uvolňování mikročástic do vody.

Čím dál více žen v EU, ale i v ČR hledá v poslední době ekologické alternativy. Menstruační kalíšky a látkové vložky se osvědčily, v posledních letech si velkou oblibu získávají i menstruační kalhotky. Jsou jednoduché na používání, komfortní a představují další krok k šetrnější menstruaci – jak k tělu, tak k planetě,“ říká Ilona Bittnerová ze společnosti Maluna. Dnes už i k jednorázovým menstruačním pomůckám existují alternativy.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 10 KROKŮ K UDRŽITELNOSTI, KTERÉ ZVLÁDNE KAŽDÝ

Foto: Pexels

Používejte stará trička místo utěrek

Přestaňte kupovat papírové utěrky do koupelny, abyste setřeli prach, vodu nebo nečistoty. Místo nich vezměte stará, nenositelná trička, ručníky nebo ložní prádlo, nastříhejte je na čtverce a použijte je jako hadry. Upcyklací snížíte množství odpadu a dáte textiliím druhý život.

Odneste staré léky do lékárny

Léky nikdy nevyhazujte do toalety ani do běžného odpadu. Musí být likvidovány správným způsobem, aby se jejich účinné farmaceutické látky nedostaly do vodního cyklu. Nepoužívané a prošlé léky vždy odneste do lékárny, která zajistí jejich bezpečnou likvidaci.

Nahraďte chemické čisticí prostředky

Moderní technologie umožňují účinné čištění i bez použití chemických čisticích prostředků. Jednou z možností jsou například parní čističe. „Parní čištění je založeno na principu velice rychlé přeměny studené vody na horkou páru, která je vytlačována přes trysku ven z parního čističe. V případě parních čističů se jedná o takzvanou suchou páru, neboť se vytváří z velmi malého množství vody. A právě suchá pára je nejen účinná při odstraňování nečistot a mastnoty, ale vysoká teplota spolehlivě zahubí běžné bakterie a inaktivuje některé viry,“ vysvětluje Lukáš Rom ze společnosti Kärcher.

Kterým z tipů pro více udržitelnosti v koupelně začnete?


Zdroje: Tiskové materiály, autorský text

Napsat komentář