Neděle 2 dubna, 2023
Kontakt
Redakce
Inzerce
E-shop
GrapesMag GrapesMag

Přečtěte si

„ÚPLNĚ ELIMINOVAT TUK Z JÍDELNÍČKU JE HLOUPOST,“ ŘÍKÁ ZDRAVĚ ŽIVENÁ

JAKÁ MÍSTA V ČESKU A NA SLOVENSKU SI NAŠE REDAKCE

GrapesMag GrapesMag
  • INTERVIEW
  • LIFESTYLE
  • FASHION
  • BEAUTY
  • ONLINE & TECH
  • TRAVEL
  • FUN
  • GASTRO
 4 APLIKACE, KTERÉ VÁM POMOHOU V OSOBNÍM ROZVOJI
ONLINE & TECH

4 APLIKACE, KTERÉ VÁM POMOHOU V OSOBNÍM ROZVOJI

Autor: Karin Cvernová 3 března, 2022

Většina z nás má chytrý telefon a tráví na něm několik hodin denně. Někdo samozřejmě mobil nutně potřebuje ke své práci a prostě se bez něj neobejde, ale ne všichni jsou v této pozici. Jak využít mobilní aplikace co nejefektivněji a neztrácet zbytečně svůj čas?

Fabulous Daily Routine Planner

Tato aplikace má velice kladné hodnocení a je opravdu skvělá pro lidi, kteří si za něčím jdou. Její plná verze je placená, ale existuje také bezplatná varianta s omezenými funkcemi. V aplikaci si můžete nastavit, aby vám připomínala, kdy pít vodu a ať se soustředíte na své sny. Zajímavé je, že když tyhle upozornění začnete ignorovat a později aplikaci otevřete, zeptá se vás, jaký je důvod, proč jste přestali, a motivuje vás, ať se nezastavujete a pokračujete dál. Najdete v ní také spoustu zajímavých článku, které vám pomohou zlepšit svůj život.

Manifest law of attraction

Tuto aplikaci doporučujeme. Nastavíte si svůj profil, kde uvedete, jaký je váš cíl a co všechno chcete dokázat. V dalším kroku „afirmace“ si vložíte věty, které vás nabudí a inspirují a potom si uděláte nástěnku vizí, kam si dáte fotky svých cílů. Aplikace se vám bude každý den připomínat, abyste nezapomněli a přečetli si vše, co jste do ní vložili. Díky tomu se každý den uvidíte tam, kde chcete.

Relax meditation

Při plnění svých snů a soustředění na ně je důležité umět i odpočívat. Ne vždy je to tak lehké, jak se zdá, a někdy je zkrátka důležité vypnout a prostě relaxovat. Takže si napusťte vanu, dejte si tu nejvoňavější pěnu do koupele, zapalte si svíčky a zapněte aplikaci. Když ji otevřete, můžete si nastavit různé zvuky jako například moře a k tomu déšť nebo praskající dřevo. Záleží jen na vás, co vás uklidňuje a co si vyberete. Když si to pustíte večer před spaním a zavřete na chvilku oči, můžete si představovat, jako byste na tom místě právě byli.

Cvičení na 30 dnů

Patříte k těm lidem, kteří chtějí urputně začít cvičit, ale fitness vidí možná tak na fotce? To, že na fitko nemáte možná ani moc čas, neznamená, že nemůžete cvičit doma nebo se o to aspoň pokusit. Zkuste tuhle 30denní challenge a uvidíte, že alespoň mírný náznak změny postřehnete. Chce to pevnou vůli vydržet, protože občas i přes veškeré snažení nemůžete. V appce si samozřejmě nastavíte svůj profil a poté si vyberete svoji výzvu a obtížnost cvičení. Tohle každopádně není cvičení jako ve fitku s trenérkou, ale na začátek je skvělé, pokud do toho chcete jít.

Když už mobil využíváme tak často, nebylo by na škodu toho nějak využít ve svůj prospěch. Udělejte první krok a plňte si sny i za pochodu do práce. Jakými aplikacemi neztrácíte čas vy?

Předchozí
Další

Karin Cvernová

author

Napsat komentář Cancel reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

GrapesMag GrapesMag

Online magazín, který ví o všem, co vás zajímá

Kontakt: info@grapesmag.cz

RUBRIKY

Interview
Lifestyle
Fashion
Beauty
Online & Tech
Travel
Fun
Gastro

Rychlé odkazy

Inzerce
Redakce
E-shop
Přidejte se do našeho týmu
Podmínky užívání
Zásady ochrany soukromí

SLEDUJTE NÁS

© 2022 | GrapesMag.cz

Spravovat Souhlas s cookies
Můžeme pracovat s cookies, ať víme, jak to na webu žije?
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}