Keto dieta: Objevte efektivní řešení s Pomelo!
Zdravý životní styl a vědomý přístup ke stravování dnes nejsou jen módní záležitostí, ale nezbytností. Mezi širokou škálou metod pro redukci hmotnosti i podpor…
Do fitka bez obav: Osvojte si psaná i nepsaná pravidla, která platí v každé posilovně
Jít poprvé do posilovny může být pro mnohé výzvou. Pro někoho může působit jako chaotické prostředí, pro jiného zase jako bojiště, kde platí „každý sám za sebe…
„Zázračné” léky na hubnutí celebrit nejsou selháním, podle lékařky je ale jejich užívání v pořádku jen v některých případech
Sociálními sítěmi se šíří informace o lécích na hubnutí, které užívají celebrity. A nejen ony. Tyto léky, které byly původně vyvinuty k léčbě cukrovky 2. typu,…
Štíhlejší za pár vteřin: Osvojte si triky s oblečením, které okamžitě promění vaši postavu
Ne každá postava vypadá jako z módního časopisu nebo příspěvků na Instagramu. A je to zcela v pořádku. Ať už společenské tlaky a očekávání říkají cokoliv, každ…
Skoncujte jednou provždy s odřenými stehny: Pomoct může několik triků, i v létě
Problém, o kterém se moc nemluví, trápí však mnohem více žen, než si možná myslíte. A nejen jich. Odřená stehna jsou běžná nepříjemnost, které však lze předchá…
Má být nejúčinnější hubnoucí metodou, odborníci jsou k ní ale skeptičtí
Lidé se často ve snaze radikálně zhubnout snaží hledat ty nejrychlejší způsoby. Řada z nich se pak mnohdy nechá obelhat upravenými fotografiemi slibujícími až …
„Hubnutí je jednoduché, a zároveň není,“ říká Máma zase fit
Zatímco spousta žen řeší shazování poporodních kil, Hana tento problém neměla. Přibrala ale o něco později a došla až do bodu, kdy si to její tělo už nechtělo …
„Je třeba naučit se přijímat vlastní chyby a pády,“ říká Veronika Duží
Výživové poradenství, trenérství, psaní pro Blesk pro ženy, nahrávání podcastů… To všechno zvládá Veronika Duží, která je pro spoustu žen velkou inspirací. Co …