Vědci odhalili klíč ke snadnějšímu vstávání i lepší náladě po celý den. Používat ho můžete začít hned
Hudba je balzámem pro duši. A tvrdí to i vědci. Věděli jste, že vám hudba může pomoci probudit se s lepší náladou a […]
Hudba je balzámem pro duši. A tvrdí to i vědci. Věděli jste, že vám hudba může pomoci probudit se s lepší náladou a […]
Přestože žijeme ve 21. století, terapie je pro mnoho lidí stále zahalena tajemstvím. Pokud jste nikdy nezavítali do ordinace psychoterapeuta, je to pro […]
Máte svou oblíbenou restauraci, jejíž menu znáte zpaměti a kde si návštěvu pokaždé užijete na maximum? Za vaší láskou k tomuto podniku může […]
Podzim je obdobím, kdy se příroda zbarví do palety teplých tónů a z domovů se stávají pohodlná útočiště. Letošní trendy přinášejí zemitou eleganci, […]
Tanec není jen formou umělecké aktivity a sebevyjádření, ale může být také velice účinnou terapií. Pomáhá lidem překonávat úzkosti, traumata i chronické nemoci. […]
24. listopad 2024 se navždy zapíše do historie jako den, kdy český true crime podcast vyprodal O2 arenu. Zdá se vám to neuvěřitelné? […]
Otázky ohledně seznamování a vztahů rezonují v každém z nás. Z odborného úhlu pohledu se jím zabývá psychoterapeutka Adriana Meinert z Institutu Moderní […]
Kdo by nemiloval ten vzrušující pocit z nového kousku v šatníku? Nový kabát, nový šperk, nový pár bot… Všimli jste si ale, že […]
Jsou dvě, mají podcast a loni vydaly knihu. Karolína Peruth a Tereza Jirotka Beníčková jsou známé spíše jako Psycholožky v županu a svým […]
Máte občas pocit, že si ocenění od druhých nezasloužíte a pochybujete o svých dovednostech a úspěších? Může se jednat o poměrně rozšířený imposter […]