Soft living mění způsob, jak pracujeme i odpočíváme
V době, kdy se vyhoření, přepracovanost a nejistota staly součástí každodenního života milionů lidí po celém světě, se objevuje nový kulturní trend, který klad…
Longevity má nejen výhody, ale také stinnou stránku
To, že se v současné době dožíváme vyššího věku, než tomu bylo v historii, není žádná novinka. Dlouhověkost s sebou nicméně nepřináší pouze klady, ale i řadu z…
Prostě jen buďte: Nizozemci nedají dopustit na koncept, který se staví proti neustálé produktivitě
Žijeme ve světě, kde je neustálá zaneprázdněnost považována za známku úspěchu a důležitosti. Mnoho lidí se cítí provinile, když přestanou pracovat, být online …
Norové tvrdí, že odhalili svůj klíč ke štěstí. A hygge to není
S příchodem chladných měsíců obvykle automaticky zalézáme domů a snažíme se schovat před zimou a tmou. Je to ale správně? Možná se můžeme inspirovat Nory, prot…
„Výsledky přicházejí, když se zaměříme na to, co můžeme eliminovat. Největší mýtus je, že biohacking jsou nějaké šílené postupy,” říká vizionář Dušan Plichta
Dušan Plichta je jméno, které se na slovenské i české scéně stalo synonymem biohackingu, sebeoptimalizace a vědomého přístupu k životu. Jako zakladatel úspěšné…
Možná je čas na změnu: Ujistěte se, že nepřehlížíte žádné důležité signály
Někdy se v životě dostaneme do bodu, kdy je třeba něco měnit. Problém je, že to ne vždy poznáme, nebo sice poznáme, ale záměrně ignorujeme. Některé signály by …
K probuzení a chvilce klidu nepotřebujete kávu: Vyzkoušejte alternativy, které mají více benefitů
Pro mnohé je káva více než jen nápoj. Někteří lidé ji mají spojenou s vůní, která probouzí, nebo chvilkou klidu před hektickým dnem. Ačkoli má káva své výhody,…
Dříve si soukromí střežil, nyní jde s kůží na trh. Vojtěch Kotek si s rodinou plní životní sen a ukáže to v televizi, napadlo to jeho ženu
Pohltila vás detektivní hra Zrádci a nemůžete se nabažit Vojtěcha Kotka v roli hradního pána? Pak vás jistě potěší, že ho na televizní obrazovce budete brzy mo…
Spánek se zdá jako samozřejmost, dokud nezačne chybět. Problém může pomoct řešit příroda i technologie
Jak často zažíváte rána, kdy vám zazvoní budík a vy si vůbec nepřipadáte odpočatí? Kvalitní spánek není samozřejmost, ale často si jeho skutečnou hodnotu uvědo…
„Mnohé ženy si myslí, že jejich příběh není nic výjimečného, nejlepší příběhy ale nejsou o úspěchu či slávě,” říká herečka a autorka programu pro hlavní hrdinky
Natália Ancinová je herečka, stylistka, moderátorka a tvůrkyně, která se odmítá vejít do jedné škatulky. Herectví studovala v Kodani, v televizi byla k vidění …