Pátek 2 června, 2023
E-shop
Redakce
Inzerce
GrapesMag GrapesMag

PŘEČTĚ SI

Svetový deň bicyklov: 3 dôvody, prečo by sme mali viac

Co nesmí chybět v šatníku pravé Newyorčanky? 6 tipů, jak

„Když jsem se neřídila radami agentury, poslali mi výpověď,“ odhaluje

4 novinky, které Netflix přichystal na červen

10+ módnych trendov, ktoré budú túto sezónu dominovať

GrapesMag GrapesMag
  • INTERVIEW
  • LIFESTYLE
  • FASHION
  • BEAUTY
  • ONLINE & TECH
  • TRAVEL
  • FUN
  • GASTRO
 Domáci wellness: Ako sa rozmaznávať v pohodlí domova?
BEAUTY

Domáci wellness: Ako sa rozmaznávať v pohodlí domova?

Autor: Dominika Blchová 20 dubna, 2023

V dnešnom zaneprázdnenom živote si často nevieme nájsť dostatok času na kozmetické procedúry. Ale je to práve táto prestávka, ktorú by sme si mali dopriať. Sebe aj svojmu telu. Wellness doma je rovnako dobrý a funguje podľa rovnakých pravidiel ako v profesionálnych kúpeľoch alebo hammame. Najlepšie urobíte, ak si telefón odložíte nabok a relaxu v domácom wellness sa budete venovať naplno. Všetko, čo potrebujete, je útulná atmosféra a dostatok času. Poďme na to!

Tipy na wellness a kozmetické procedúry u vás doma

Relax pre telo aj myseľ

Medzi vysávačom a hromadou bielizne oddych nenájdete. Pre wellness vo vašej domácnosti potrebujete útulnú atmosféru. Môže to byť kúpeľňa, ale aj nemusí. Niektoré kozmetické procedúry môžete vykonať aj na pohovke alebo na balkóne. Bez ohľadu na to, kde sa rozhodne svojej mysli a telu dopriať relax, treba si vytvoriť príjemné miesto. To znamená stlmiť alebo úplne vypnúť svetlo, zapáliť sviečky a v pozadí nechať hrať jemné melódie.

Tip: Sviečky s arómou levanduli, santalového dreva alebo vanilky majú vďaka svojej vôni relaxačný účinok.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Cestování, lifestyle & zdravý životní styl (@vendula.h)

Manikúra a pedikúra

Rýchla manikúra alebo pedikúra sa dá vždy nejako zaradiť do každodenného života. Kedy ste si ale naozaj dopriali rozsiahlu starostlivosť o ruky či kúpeľ nôh? Tieto procedúry poskytujú mnoho výhod a sú skvelé pre pokožku aj nechty.

Ako na to?

  1. Dôkladne odstráňte lak z nechtov.
  2. Pripravte si misku s vriacou vodou a ponorte do nej niekoľko vrecúšok harmančekového čaju.
  3. Keď sa voda ochladí na príjemnú teplotu, pridajte niekoľko kvapiek kokosového oleja a namočte si do vody ruky aj nohy.
  4. A teraz už len relaxujte, aspoň 10 minút.
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Gabriela Krejcarová (@gabrielakre)

Parné sprchy a boxy

Parné kúpele a parné sprchy sú tiež skvelé spôsoby oddychu, ktoré si môžete urobiť aj doma. Teplá para má nielen relaxačný a zvlhčujúci účinok, ale očisťuje aj pokožku. Otvárajú sa póry a koža sa zbavuje nahromadených nečistôt. Pleť tak bude jasnejšia, čerstvo prekrvená a bude tak lepšie vstrebávať masky, séra a krémy. Perfektné!

DIY infrasauna

Infračervená lampa môže svojim účinkom skutočne konkurovať profesionálnej masáži. Infračervené svetlo totiž preniká cez pokožku hlboko až do svalového tkaniva a zabezpečuje zvýšený prietok krvi, detoxikáciu a relaxáciu, a to aj bez toho, aby ste sa potili tak intenzívne ako v saune.

Terapia infračerveným svetlom je momentálne veľmi obľúbená, a preto by mala byť nevyhnutnou súčasťou vášho wellness programu. V najideálnejšom prípade by ste mali svojmu telu dopriať 20-30 minút červeného svetla, aby ste sa mohli úplne uvoľniť.

Vlasová kúra

Namáhané aj suché vlasy sa potešia intenzívnej, a predovšetkým prirodzenej starostlivosti. S vlastnoručne vyrobenými maskami na vlasy trafíte do čierneho.

Recept na vlasovú kuru je jednoduchý

  1. Zmiešajte lyžičku olivového oleja, rozšľahané vajíčko, 3 lyžice jogurtu a 2 lyžičky medu.
  2. Masku naneste na uterákom vysušené vlasy a potom si vlasy zabaľte do turbanu z fólie a vopred predhriateho uteráka.
  3. Urobte si pohodlie a nechajte pôsobiť minimálne 20 minút. Čím dlhšie, tým lepšie.
  4. Opláchnite si vlasy teplou vodou.
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Vierka Dušková (@kesulatko)

Aké kozmeticky procedúry obľubujete a praktizujete vy?

Tags: SK
Předchozí
Další

Dominika Blchová

author

Napsat komentář Cancel reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Copyright © 2022 GrapesMag
Spravovat Souhlas s cookies
Můžeme pracovat s cookies, ať víme, jak to na webu žije?
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}