Někteří lidé začínají netrpělivě vyhlížet léto hned po skončení Vánoc. A samozřejmě i pomalu připravovat svůj dietní plán, aby zmizely stopy po vánočním cukroví. Nyní je léto ale opravdu za dveřmi a na co spousta lidí zapomíná, je změna pleťové rutiny. Jak svou pokožku opravdu dobře připravit na nadcházející sezónu?
Opravdu je důležité změnit svou péči o pleť?
Odpověď zní ano. Je opravdu důležité se k pokožce těla chovat stejně jako k pokožce obličeje. I když je kůže na těle silnější než na obličeji, stále je náchylná k tvorbě pupínků, hyperpigmentaci, stárnutí a poškození UV zářením. Pokud se s přibývajícím věkem důsledně nečistí, neexfoliuje, netonizuje a nehydratuje, zcela jistě se na ní projeví jeden z těchto problémů, ne-li všechny. Co tedy pro svou pokožku dělat?
Hydratujte, hydratujte a zase hydratujte
Základem veškeré péče o pleť je udržovat ji hydratovanou. Klíčovou roli v péči o tělo hraje hydratační krém, který dokáže zabránit vzniku suchých a svědivých míst, ale také zvládne udržet pokožku hebkou. Nejjednodušší způsob, jak ho zařadit do své rutiny, je nanést ho bezprostředně poté, co vyjdete ze sprchy, protože tehdy jsou vaše póry díky teplu vody otevřené, což pomůže hydratačnímu krému rychle se vstřebat.
Nepodceňujte sílu aktivních látek
Tělová mléka s retinolem jsou stále populárnější a je to fantastický aktivní přípravek, který lze použít jak na obličej, tak na tělo. Používání tělového mléka s retinolem dodá pokožce vlhkost a vyhladí její strukturu. Pokud používáte retinol na tělo, nezapomínejte ani na opalovací krémy.
Tip: SPF byste měli používat i v zimních měsících, kdy slunce také dokáže být zrádné.
Kouzlo sér a olejů
Pokud jde o péči o tělo, je zásadní hydratace, hydratace a zase hydratace. Kyselina hyaluronová, ceramidy a bambucké máslo jsou skvělé složky, které je třeba hledat v tělových produktech. Při nákupu sér, olejů a dalších lokálních přípravků se ujistěte, že obsahují tyto složky, které pomáhají uzamknout vlhkost a podporují zářivou, hladkou a pevnou pokožku celého těla.
Produkty proti akné
Stejně jako na obličeji, i póry na zádech a hrudníku se mohou ucpávat, což způsobuje nepříjemné pupínky. Ačkoli akné nevyléčíte přes noc, existuje několik produktů péče o pleť, které zmírní problémy v budoucnu. Nezapomínejte, že klíčová je důslednost. Uvědomte si ale také, že žádný produkt nezabírá hned, ale že je třeba obrnit se dávkou trpělivosti.
Exfoliace je stejně důležitá jako hydratace
Kombinace chemických a fyzikálních exfoliantů na tělo je klíčovým krokem v rutinní péči o tělo, protože pomáhá minimalizovat výskyt akné, omlazuje pleť, a dokonce pomáhá sérům a hydratačním krémům mnohem lépe fungovat. K dalším výhodám exfoliace patří také to, že se produkty dokáží zaměřit na problematická místa, která mají sklon k hyperpigmentaci, zarůstání chloupků nebo silnější pokožce.
Věnujete péči o svou pokožku dostatek pozornosti?
Zdroj: theeverygirl.com, researchgate.net
$content$