K postavě do plavek vám může dopomoct i jídlo
Plavková sezóna je takřka za dveřmi. Pokud vás tento fakt spíše děsí, ať už kvůli drobným nedostatkům pleti, nebo nadbytečným kilogramům, je nejvyšší […]
Mindful eating reaguje na tempo dnešního světa a přináší protiváhu s výhodami
Tempo současného života je hodně zrychlené a není divu, že často ani nevnímáme, co vlastně jíme. Nejenže se snažíme najíst co nejrychleji, ale […]
Inspirujte se recepty na oběd s sebou a skoncujte konečně s nezdravým stravováním
Rádi byste jedli zdravě, ale máte pocit, že to vlastně není možné, protože vám to z různých důvodů neumožňují pracovní povinnosti? Některé zdravé […]
Oslaďte si víkend lahodným dezertem aneb Recepty, které si zamilujete
Víkend je sice krátký, ale přesto se na něj většina z nás těší. A to zejména proto, že si můžeme vydechnout a dopřát […]
Koncept sezónnosti se hlásí o slovo a má řadu výhod: Zjistěte, jaké potraviny tělu dopřát během dubna
Přemýšlíte, jak své pokrmy co nejvíce zjednodušit, a přitom se nepřipravit o potřebné vitamíny? Vyzkoušejte znovu se vracející koncept sezónnosti ve stravování! Přípravou […]
Morotskaka: Oslaďte si nedělní stůl chutným mrkvovým dortem ze Švédska
Věděli jste, že i skandinávská kuchyně má svou vlastní verzi mrkvového dortu? Oblíbená Morotskaka je skutečnou lahůdkou pro všechny gurmány. Vneste do svého […]
Inspirujte se populárními recepty ze sociálních sítí a vychutnejte si skvělý víkendový brunch
Víkend by měl být především o odpočinku a dopřávání si, a tím může být i skvělé jídlo. Rozhodli jste se pochutnat si v […]
Zdravější verze velikonoční klasiky: Mrkvový beránek s vlašskými ořechy
Velikonoce jsou tady a přípravy vrcholí. Kromě úklidu, zdobení vajíček a pletení pomlázky nás tak čeká i pečení a naprostou klasikou je velikonoční […]
Osterkuchen: Jednoduchý recept na tradiční velikonoční koláče ze Švýcarska
Co by to bylo za Velikonoce bez tradičních velikonočních koláčů? Ve Švýcarsku k těmto svátkům zkrátka patří. Musí být křehké, posypané moučkovým cukrem […]
Pusťte jaro i do své kuchyně: Recepty na saláty jsou jednoduché, pestré a zdravé
Jaro je plné barev a svěžesti, stejně jako jarní saláty. Ty vám dodají mnoho vitamínů a potřebnou energii, což po dlouhé zimě přijde […]