5+1 TIPOV, AKO VNIESŤ VIAC POZITÍVNEJ ENERGIE DO VÁŠHO DOMOVA
Ako teploty klesajú, trávime čoraz viac času medzi svojimi vlastnými stenami. To je najlepší čas a spôsob, ako si zaistiť viac pohodlia a príjemných chvíľ a premeniť svoju domácnosť na malú oázu pohody. Ako na to?
Na túto premenu často postačia malé zmeny a s našimi šikovnými nápadmi a trikmi toho vo našom svete obývačky, spálne alebo kúpeľne môžete urobiť naozaj veľa.
Využite prirodzené svetlo čo najlepšie
Počas jesene a zimy sa dni skracujú a často sa nám do domova vnesie len dotyk prirodzeného slnečného svetla. Preto treba využiť každú sekundu, kedy je vonku ešte svetlo. Pretože prirodzené svetlo je dobré pre zdravie, aj cez okno v domácnosti. Dobrou voľbou sú mierne priehľadné závesy, aby svetlo lepšie do vášho domova prúdilo. Zvoľte tie vo svetlejších tónoch ako priateľská žltá, menej výrazná oranžová alebo svetlomodrá. Dôležité je nepoužívať príliš výrazné farby, ktoré by mohli blokovať svetlo.
Tip: Aj zrkadlá pomáhajú šíriť svetlo vo vašej izbe a miestnosť opticky zväčšujú.
Dbajte tiež na to, aby predmety pred vašimi oknami neboli príliš veľké a neblokovali svetlo.
Odstráňte neporiadok tam, kde vám prekáža
Je rozdiel medzi dobre organizovaným chaosom a nekontrolovaným chaosom. Vlastníte veci a predmety, ktoré sa vám len tak váľajú po byte? Zavádzajú vám, pretože stoja v ceste a nemajú svoje miesto? Ak áno, potom ich odložte z dohľadu, uložte ich do skrine, odložte ich na iné miesto alebo do miestnosti, kde vám nebudú prekážať. Príliš veľa predmetov, a teda vizuálny neporiadok nám môže spôsobiť stres, keďže mnohí z nás radi žijú so zmyslom pre poriadok.
Tip: Množstvo farebných a pohodlných vankúšov na pohovke alebo polica plná suvenírov a fotografií z ciest k tomu samozrejme nepatrí. Premýšľanie a spomínanie na pozitívne zážitky vám určite pozdvihne náladu.
Používajte rastlinné dekorácie
Čerstvé rastliny a kvety nielenže zaisťujú dobrú atmosféru vo vašej domácnosti, ale tiež pomáhajú zlepšiť vnútornú klímu. Je dokázané, že rastliny spôsobujú, že sa cítime lepšie a menej stresovaní. Preto sa určite oplatí integrovať ich do vášho domova. Ak nemáte zelený palec, zaobstarajte si pekné umelé alternatívy alebo sukulenty, ktoré si nevyžadujú takmer žiadnu údržbu.
Steny v čerstvom nátere
Niekedy farby už nie sú také krásne ako kedysi. Alebo jednoducho potrebujete iba zmenu prostredia, aby ste sa opäť cítili pohodlnejšie. Môže to byť buď celá stena, alebo iba výrazná a farebná tapeta. Aj farby majú tendenciu ovplyvňovať to, ako sa cítime.
A vo všeobecnosti naše oči vždy poteší, keď pri vstupe do miestnosti vidíme niečo atraktívne. Či už si zvolíte tmavú, alebo svetlú farbu, závisí od vašej osobnosti.
Použite svoju obľúbenú vôňu
Esenciálny olej podľa vášho výberu vám dodá príjemnú vôňu a pozitívne vás naladí. Aj tu sú kľúčové vaše osobné preferencie. Môže to byť prírodný olej, ktorý vonia ako levanduľa, vanilka, škorica alebo vaše obľúbené ovocie. Na vianočnú náladu alebo na vyvolanie krásnych spomienok sú však možné aj rôzne zmesi ako perníkové korenie či škoricovojablková vôňa.
Útulné môže byť aj svetlo
Nemusí to byť nevyhnutne klinické biele svetlo, ktoré vás bude počas zimy sprevádzať. LED diódy môžu vyžarovať modrasté a dosť chladné svetlo, ktoré sa po čase môže stať nepríjemným. Teplé oranžové svetlo je vhodnejšie na to, aby sme sa cítili dobre. Zvoľte radšej tlmené svetelné zdroje, ktoré osvetľujú iba konkrétnu časť miestnosti namiesto stropného svetla alebo využite sviečky, svietniky či lampášiky.
Ktorý tip pre viac pohodlia chcete aplikovať vo vašej domácnosti vy?
