FESTIVALOVÝ ŠPECIÁL #3: TIETO TIPY OHĽADOM BEZPEČNOSTI A HYGIENY MUSÍTE POZNAŤ!

Počas návštevy festivalu zažijete veľa zábavy a spomienky vo vás zostanú dlho. Aby ste festival prežili bez akejkoľvek ujmy na zdraví a v čistote, v poslednej časti festivalovej série sme pre vás zhrnuli tie najdôležitejšie tipy – či už na ochranu pred horúčavou, alebo ochranu vašich cenností…

Ako sa chrániť pred horúčavou?

Slnko svieti, obloha je modrá a vaša obľúbená kapela sa práve chystá na pódium. Avšak nikto, kto sa chce celé hodiny baviť a tancovať na páliacom slnku, by nemal zabúdať na negatívne účinky slnečných lúčov. Dobrá ochrana pred slnkom je veľmi dôležitá, aby ste sa nespálili alebo netrpeli úpalom. Čo robiť pri vysokých teplotách?

• Uistite sa, že pijete dostatok vody. To pomáha vášmu telu ochladiť sa a tiež kompenzuje akúkoľvek stratu tekutín spôsobenú nadmerným potením.
• Najlepšie je nosiť ľahké, priedušné oblečenie z materiálov, ktoré rýchlo absorbujú vlhkosť a dokážu poskytnúť príjemný pocit sucha.
• Nezabudnite sa natrieť a znovu natierať opaľovacím krémom, aj keď je mierne zamračené. Vždy je rozumné používať opaľovací krém s vysokým SPF. UV žiarenie môže byť silné, i keď slnko priamo nesvieti.
• Potrebná je aj vhodná pokrývka hlavy. Okrem toho dnešné pokrývky hlavy sú moderné a dotvoria aj váš festivalový look.
• Použitím altánku alebo slnečníka v kempingu si počas horúčav vytvoríte tieň. Tak si môžete oddýchnuť od slnka a relaxovať.

Vedeli ste, že… hoci chladené nápoje môžu znieť lákavo, vaše telo sa všal musí po vypití niečoho poriadne studeného aklimatizovať? Potom sa zase začnete viac potiť. Ak chcete piť niečo osviežujúce kvôli teplu, potom je najlepšie piť vlažné nápoje. Ochladiť vás môže aj vodný sprej. Jemná hmla vám pomôže cítiť sa chladnejšie a sviežo.

Ako prežiť upršaný festival?

Pár kvapiek vám čas na festivale určite nepokazí, no ak dôjde k poriadnym dažďom a búrkam, treba mať so sebou tie správne veci, aby ste si aj napriek tomu festival užili.

• Nezabudnite si pribaliť pršiplášť alebo pončo do dažďa. Zbaliť si môžete aj dáždnik.
• Dbajte na to, aby ste si vybrali pevnú obuv, ktorá znesie mokrú a blatistú zem. Ak nemáte gumáky, dobrou voľbou sú aj turistické topánky. Nezabudnite si topánky impregnovať vodeodolným sprejom, aby ste ich ochránili pred akoukoľvek vlhkosťou.
• V suchu vás udrží aj nepremokavý stan, ktorý vám umožní zahriať sa a vysušiť. Najlepšie je postaviť stan niekde, kde je zem rovná, aby ste sa vyhli akémukoľvek prúdeniu vody a veľkým kalužiam.

Ako si chrániť sluch?

Úroveň hlasitosti na festivale závisí od typu festivalu, a ak ide o hudobný festival, potom závisí aj od hudobného žánru. Napríklad heavymetalové festivaly môžu rýchlo dosiahnuť hlasitosť medzi 100-120 dB. Ak nie ste na takú vysokú hlučnosť zvyknutí, môže to byť nepríjemné a z dlhodobého hľadiska aj škodlivé pre váš sluch. Čo môžete urobiť, aby ste minimalizovali riziko poškodenia sluchu na hudobnom festivale?

• Nestojte príliš blízko k reproduktorom, kde je hudba najhlasnejšia.
• Vždy, keď môžete, doprajte svojim ušiam pauzu. Oddýchnite si od hlasných hlučných miest a choďte na prechádzku, napríklad po okraji areálu festivalu, kde je menej hluku.
• Používajte špeciálnu ochranu sluchu. Na festivaloch predávajú jednoduché štuple alebo ich dokonca rozdávajú zadarmo. Ak si štuple do uší kúpite ešte pres festivalom, odporúčame tie, ktoré sú špeciálne navrhnuté na použitie na festivaloch a koncertoch. Majú totiž pohlcujúci efekt a chránia pred veľmi hlasnými zvukmi.

Ako sa starať o veci?

Na festivaloch sa nachádza veľa ľudí je tam živá atmosféra, ktorú si chcete užiť. Netreba však zabúdať na svoje cennosti a treba ich chrániť pred prípadnými krádežami. Chcete zopár tipov?

• Pri balení sa zamerajte iba na to najnutnejšie a snažte sa nebrať si so sebou žiadne drahé veci.
• Nenechávajte cennosti v stane bez dozoru. Aj keď spíte, majte peňaženku, mobil a kľúče radšej v spacáku a vo svojej blízkosti.
• Smartfóny, mobilné telefóny, peňaženky, kľúče od bytu a od auta majte vždy pri sebe. Najlepšie je dať si ich do kabelky, malej tašky alebo ruksaku, aby vám počas tanca alebo párty nič nevypadlo z vreciek nohavíc alebo bundy.
• Ak je to možné, zaobstarajte si zámku na váš stan. Použitie zámku sťaží zlodejom rýchly prístup k vášmu stanu. Okrem toho si okolití návštevníci môžu ľahšie všimnúť, ak sa niekto bude pokúšať dostať do vášho stanu.

Ako s hygienou?

Veci na festivale málokedy zostanú čisté. Zablatené topánky, spotené oblečenie či škvrny od nápojov sú súčasťou festivalového zážitku. I keď nie všetci návštevníci festivalu dostatočne dbajú na udržiavanie čistoty, hygiena je veľmi dôležitá.

• Aby ste sa vyhli nepríjemným chvíľam na toaletách, ako je napríklad nedostatok toaletného papiera, vždy si so sebou vezmite vlastný toaletný papier.
• Dezinfekčný prostriedok pomáha udržiavať ruky čisté a je praktický na toaletách, keď si nie je možné umyť ruky.
• Ak sa počas festivalu plánujete osprchovať, nezabudnite si so sebou vziať šampón, sprchový gél, uteráky a žabky.
• Ak si chcete skontrolovať mejkap a vlasy, potom by ste si mali pribaliť malé vreckové zrkadielko.

Pokiaľ ide o udržiavanie čistoty na festivale, pravdepodobne budete musieť urobiť niekoľko kompromisov, inšpirujte sa preto našimi vyššie uvedenými tipmi, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a sviežejšie.

Aby ste si pobyt na festivale užili naplno, je najlepšie byť pripravený na každé počasie. Najlepšie je zbaliť si pevnú obuv a ľahké vzdušné oblečenie, ktoré môžete rýchlo meniť v závislosti od počasia. Okrem prípravy na akékoľvek počasie je ďalším dôležitým festivalovým faktorom vaša bezpečnosť a starostlivosť o cennosti. Dôležité veci si nechajte doma. Nepodceňujte ani ochranu sluchu a v neposlednom rade ani hygienu. Máte aj vy ďalšie tipy ohľadom bezpečnosti a hygieny na festivaloch?