Co když je váš vztah jen ve vaší hlavě? Je normální snít o zamilovanosti, představovat si první rande, první polibek, možná i společný život na roky dopředu. Pokud však tyto myšlenkové vzorce pokračují týdny, nebo dokonce měsíce, může se stát, že opustíte „normální” snění a vstoupíte do říše bludů. Nejste také v delusionshipu?
Pravděpodobně jste už slyšeli o situationshipu – vztahu, který existuje, ale nemá oficiální definici. Na TikToku se nyní čím dál více objevuje další pojem, a to delusionship.
Co je to vlastně delusionship?
Hashtag #delusionship už na TikToku nasbíral více než 23,8 milionu zhlédnutí a mladí lidé v něm odhalují svůj nezdravý zvyk být posedlí neopětovanou láskou. Podle většiny videí tento stav nastává, když neustále sníte o tom, že se zamilujete.
Jaden (@redformandumbazz) na TikToku delusionship popisuje takto: „Celý den trávím představami o budoucnosti se svými bludnými představami, místo abych si našel někoho, kdo je skutečný.”
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: GASLIGHTING JE PLÍŽIVÁ MANIPULATIVNÍ TECHNIKA, SE KTEROU SE SETKÁVÁME TAKŘKA DENNĚ
Klam má svá rizika
Přestože iluze mohou být někdy příjemné, z dlouhodobého hlediska představují také potenciální nebezpečí. Hodiny strávené v iluzi mohou způsobit, že vymyšlený vztah bude vypadat reálně. Když si však nakonec uvědomíte nemožnost tohoto vztahu, může být bolest z opuštění iluze stejně traumatizující jako skutečný rozchod.
Dalším problémem je, že možná zjistíte, že si nedokážete představit vztah s nikým jiným. Nebudete schopni milovat jiné potenciální partnery, kteří by vám mohli nabídnout stabilitu v reálném světě.
Jak zastavit delusionship už v jeho počátcích?
Může být obtížné delusionship zastavit. Koneckonců, když sníme, cítíme se skvěle. Abyste se této iluze zbavili, bude zapotřebí sebeuvědomění. Je nezbytné si uvědomit, kdy fantazírujete, a připomenout si realitu. Zaměřte se na svůj osobní růst a zájmy, které vás mohou odvést od neopětovaných pocitů. Pomoci může také budování silné podpůrné sítě a mindfulness.
Až se příště přistihnete, že se ponořujete do snů o zamilovanosti, udělejte krok zpět. Najděte způsob, jak zůstat v realitě.
$content$