KVÍZ: Čím více bodů, tím větší trauma aneb Ověřte si, jak moc vás ovlivnila filmová série Nezvratný osud
Mnoho z nás si nese nějaké to trauma z dětství, na které si třeba ani nevzpomíná, ale ovlivňuje jeho každodenní život. A někdy […]
„Rozchody, hádky nebo každodenní partnerskou rutinu na Instagramu neuvidíte, přitom dnešní vztahy jsou sociálními sítěmi značně ovlivněny,” říká psychoterapeutka Adriana Meinert
Otázky ohledně seznamování a vztahů rezonují v každém z nás. Z odborného úhlu pohledu se jím zabývá psychoterapeutka Adriana Meinert z Institutu Moderní […]
„Sociální sítě mají tolik dopadů na psychiku, že je potřeba se jimi zabývat,” říkají Psycholožky v županu
Jsou dvě, mají podcast a loni vydaly knihu. Karolína Peruth a Tereza Jirotka Beníčková jsou známé spíše jako Psycholožky v županu a svým […]
Generace Z přistupuje k péči o duševní zdraví zodpovědně, na rozdíl od mileniálů, učit by se od ní mohli všichni
Přezdívá se jim generace sněhových vloček a mnoho lidí jim říká, ať se vzchopí. Ve skutečnosti bychom se ale od Generace Z měli […]
Za některá guilty pleasures byste se podle odborníků neměli stydět
Moderní doba tlačí na výkon a vyhoření je častým jevem v řadě zaměstnání. Existují však guilty pleasures, která dokáží život činit příjemnějším. Která […]
Sezónní deprese se častěji vyskytuje u mladých lidí, a zejména žen, v boji s ní lze zvolit různé strategie
Kratší dny a změny počasí vám ubírají energii, cítíte se skleslí a pociťujete nechuť k jídlu? Možná se potýkáte se sezónní depresí. Ta […]
Střevní mikrobiom, skincare nebo vliv umělé inteligence: I beauty a wellness odvětví neustále ovlivňují trendy
Péče o sebe se stává důležitější než kdykoliv dřív. Do své fyzické a duševní pohody lidé investují stále více času i peněz a […]
„Dost lidí si myslí, že léčba je náročná jen pro nemocného, ale ona je velice náročná pro celou rodinu,” říká ředitelka nadačního fondu pro onkologické pacienty
Dle statistik ÚZIS ČR stále roste počet onkologických pacientů. Ruku v ruce s tím přibývá dnů pro zdraví, které mají za cíl upozornit […]
„Ženy často přebírají odpovědnost za to, že miminko nepřichází, přitom vliv muže je stejně podstatný,” říká Klára Antonova Fischleinová z Vypni hlavu
Bývalá novinářka Klára Antonova Fischleinová své poslání našla v pomoci ženám ohledně těhotenství a stala se certifikovanou koučkou. Ať už se jedná o […]
„Duševní zdraví je stále tabu a osvěta ohledně uměleckých terapií malá,” říká tanečně-pohybová terapeutka Anděla Kubátová
Za svou misi považuje pomoci lidem, aby se uvolnili, získali vnitřní stabilitu a větší sebevědomí a naučili se vnímat pohyb a tanec jako […]