Péče o sebe podle znamení zvěrokruhu: Najděte díky astrologii ten pravý rituál
Je snadné nechat se pohltit prací a každodenními povinnostmi a zapomenout na péči o sebe. Péče o sebe je ale důležitá. Přemýšleli jste […]
Zdravé a krásné nehty i během dovolené: Osvojte si jednoduché triky, které fungují
Nedáte dopustit na své nehty a věnujete jim patřičnou péči? Někdy stačí jediná dovolená, aby přišlo veškeré vynaložené úsilí vniveč. Osvojte si jednoduché […]
Vyhněte se nejčastějším chybám při péči o blond vlasy, obzvlášť pokud nejsou přírodní
Říká se, že lidé s blond vlasy mají zábavnější život. Zábava ale obvykle končí, pokud jde právě o vlasy, protože péče o ně […]
Zdravé nehty nejsou nedosažitelný cíl: Krok za krokem k nehtům, které nejsou jen estetickým doplňkem
Nehty nejsou jen estetickým doplňkem, odráží totiž celkové zdraví a životní styl člověka. Přestože na péči o nehty často zapomínáme, jejich stav může […]
V domácí wellness oázu je možné proměnit každý domov, i ten váš
Spěcháte z jedné schůzky na druhou, neustále po vás někdo něco chce a kolotoč myšlenek v hlavě se nezastavuje ani v noci? Pak […]
I peníze jsou součástí péče o sebe: Udělejte všechny kroky k finanční pohodě
V dnešní rychlé době plné výzev a nekonečných příležitostí je péče o sebe téma, které rezonuje stále silněji. Často si ji spojujeme s […]
Odvrácená strana opalování: Ujistěte se, že za pobyt na sluníčku nezaplatíte příliš vysokou cenu
Toužíte po krásně opálené kůži a ochrana před sluncem vás při opalování příliš netrápí? Pak se dobrovolně vystavujete riziku. Melanom je v České […]
Tajemství sebevědomí odhaleno: Cesta k němu vede přes držení těla, péči o vzhled i šatník
Chcete se cítit dobře ve své kůži a kráčet po světě s jistotou? Cítit se sebevědoměji může být jednodušší, než se na první […]
Nepodceňujte večerní rutinu: Několik jednoduchých technik může nahradit zdlouhavé postupy, a přesto mít vliv na odpočinek
Znáte videa z Instagramu či TikToku, která zachycují ranní rutinu nebo brzké ranní vstávání, aby byl den co nejproduktivnější? O tom, jak reálná […]
Wellness je na vzestupu: Vyberte si z aktuálních trendů ten svůj
Na změny starých a nefunkčních návyků, postojů a myšlení, zejména pokud jde o duševní pohodu, je vždy ten správný čas. Oblast wellness je […]