Jako druhá kůže: Seznamte se se všemi výhodami, které nabízí bezešvé spodní prádlo
Snad každá žena má ve svém šatníku alespoň jeden kousek oblečení, pod který se běžné spodní prádlo jednoduše nehodí. Přiléhavé šaty, přiléhavé kalhoty, […]
Myslíte si, že oblékání podle typu postavy je přežitek? Můžete zvolit alternativu, díky které se budete cítit úžasně
Možná jste už slyšeli o postavách typu hruška, přesýpací hodiny, jablko nebo obdélník, a především o tom, jaké střihy jsou pro ně nejvhodnější. […]
Plavky podle typu postavy: Najděte model, který vám dokonale padne
Plavková sezóna klepe na dveře a s ní přichází i každoroční dilema. Jak vybrat plavky, ve kterých se budete cítit úžasně, pohodlně, a […]
Tanec může být pohyb, do kterého se nebudete nutit, přitom má řadu zdravotních benefitů
Nedaří se vám zařadit pohyb do své každodenní rutiny? Objevte něco, co vás bude bavit, aniž byste se do fyzické aktivity museli nutit […]
Má být nejúčinnější hubnoucí metodou, odborníci jsou k ní ale skeptičtí
Lidé se často ve snaze radikálně zhubnout snaží hledat ty nejrychlejší způsoby. Řada z nich se pak mnohdy nechá obelhat upravenými fotografiemi slibujícími […]
7 největších fitness trendů roku 2025: Kvadrobik i pohybový hit z 80. let
Fit centra jsou opět plná. Nadprůměrný počet lidí se disciplinovaně věnuje své nové rutině a dodržuje zdravý životní styl. Nový rok pro mnohé […]
Fitness předsevzetí se plní snáz, když využíváte ty správné tipy
Nový rok, nové já? Pokud stejně jako mnozí jiní vnímáte leden jako nový začátek, kdy chcete pozitivně změnit svůj životní styl a zařadit […]
„Každé klientce, se kterou se setkám, chybí základ šatníku,” říká stylistka Karolína Landová
Karolína Landová zastává názor, že si ženy zaslouží dobře vypadat a také se tak cítit, proto pečlivě naslouchá všem jejich problémům. Cit k […]
„Mít v rukou zdraví jiných lidí je velká zodpovědnost,” říká Kryštof Fíla
Kryštof Fíla se prostřednictvím vlastní trenérské kariéry i profilu na Instagramu snaží pomáhat lidem, motivovat je k dosažení stanovených cílů a také k […]
„Hubnutí je jednoduché, a zároveň není,“ říká Máma zase fit
Zatímco spousta žen řeší shazování poporodních kil, Hana tento problém neměla. Přibrala ale o něco později a došla až do bodu, kdy si […]