7 největších fitness trendů roku 2025: Kvadrobik i pohybový hit z 80. let

Fit centra jsou opět plná. Nadprůměrný počet lidí se disciplinovaně věnuje své nové rutině a dodržuje zdravý životní styl. Nový rok pro mnohé […]

Fitness předsevzetí se plní snáz, když využíváte ty správné tipy

Nový rok, nové já? Pokud stejně jako mnozí jiní vnímáte leden jako nový začátek, kdy chcete pozitivně změnit svůj životní styl a zařadit […]

„Duševní zdraví je stále tabu a osvěta ohledně uměleckých terapií malá,” říká tanečně-pohybová terapeutka Anděla Kubátová

Za svou misi považuje pomoci lidem, aby se uvolnili, získali vnitřní stabilitu a větší sebevědomí a naučili se vnímat pohyb a tanec jako […]