V domácí wellness oázu je možné proměnit každý domov, i ten váš
Spěcháte z jedné schůzky na druhou, neustále po vás někdo něco chce a kolotoč myšlenek v hlavě se nezastavuje ani v noci? Pak […]
Odvrácená strana opalování: Ujistěte se, že za pobyt na sluníčku nezaplatíte příliš vysokou cenu
Toužíte po krásně opálené kůži a ochrana před sluncem vás při opalování příliš netrápí? Pak se dobrovolně vystavujete riziku. Melanom je v České […]
„Největší mýtus je, že TSW neexistuje,” říká většina lidí zapojených do osvětové kampaně, která se snaží edukovat i lékaře
Mají vážné fyzické i psychické problémy, ale většina lékařů jim nedokáže pomoct. To je realita lidí, kteří trpí TSW – onemocněním, které je […]
Dokonalé osvěžení jen ze tří ingrediencí: Vyzkoušejte zdravý jarní čaj
Příroda se probouzí, teploty stoupají a tělo si občas začíná žádat osvěžení. A jaro k tomuto účelu přímo nabízí řadu ingrediencí, mezi které […]
„Kdyby mrkev měla zlepšit zrak, museli bychom jí denně sníst vagón, základní prevencí je pravidelná návštěva lékaře,” říká primářka oční kliniky Lucie Valešová
MUDr. Lucie Valešová se specializuje se na oční mikrochirurgii a laserovou korekci očních vad a jako primářka pražské oční kliniky NeoVize se stala […]
Tanec může být pohyb, do kterého se nebudete nutit, přitom má řadu zdravotních benefitů
Nedaří se vám zařadit pohyb do své každodenní rutiny? Objevte něco, co vás bude bavit, aniž byste se do fyzické aktivity museli nutit […]
Wellness je na vzestupu: Vyberte si z aktuálních trendů ten svůj
Na změny starých a nefunkčních návyků, postojů a myšlení, zejména pokud jde o duševní pohodu, je vždy ten správný čas. Oblast wellness je […]
„V životě nemůžeme bez těla nic, jsem obezřetná ke všem, kteří s tělem klientů chtějí pracovat bez vzdělání,” říká psychoterapeutka Natálie Roček Berglowcová
Natálie Roček Berglowcová je psychoterapeutka, která se při své práci zaměřuje na propojení těla a mysli. Své poznatky sdílí prostřednictvím sociálních sítích, čímž […]
Veřejnost obvykle neví, že obezita je nemoc ani jak jí předcházet, trpí jí přitom čtvrtina Čechů
Aktuální data uvádí, že přibližně 25 % Čechů trpí obezitou, a dle prognóz se bude toto procento zvyšovat. Česká republika je tak jednou […]
Má být nejúčinnější hubnoucí metodou, odborníci jsou k ní ale skeptičtí
Lidé se často ve snaze radikálně zhubnout snaží hledat ty nejrychlejší způsoby. Řada z nich se pak mnohdy nechá obelhat upravenými fotografiemi slibujícími […]