Dioptrické brýle nejsou jen módní doplněk, nedělejte při jejich výběru stejné chyby jako spousta lidí
Věděli jste o tom, že vůbec první zmínka o existenci brýlí se objevila v Itálii zhruba kolem roku 1286? Brýle tedy existují více […]
Dakota Johnson říká, že může spát i 14 hodin denně, nespavost ale zažije až polovina dospělých
Krátkodobou nespavost zažije až polovina dospělých, zatímco její chronickou formou trpí přibližně deset procent populace. Spánek přitom není luxusem, ale nezbytnou základní potřebou. […]
Hubermanova ranní rutina: Uznávaný neurovědec radí, jak byste měli začínat každý svůj den
Jak vypadá ranní rutina světově uznávaného neurovědce? Andrew Huberman, profesor na Stanfordově univerzitě a tvůrce populárního podcastu Huberman Lab, věří, že to, co […]
„Zázračné” léky na hubnutí celebrit nejsou selháním, podle lékařky je ale jejich užívání v pořádku jen v některých případech
Sociálními sítěmi se šíří informace o lécích na hubnutí, které užívají celebrity. A nejen ony. Tyto léky, které byly původně vyvinuty k léčbě […]
Pravda o pitném režimu: Ujistěte se, že neděláte při pití vody žádnou z nejčastějších chyb
Každý den slýcháme, že bychom měli pít hodně vody. Víme, že je to důležité pro naše zdraví, energii, a dokonce i pro pleť. […]
Umělá inteligence začíná hrát čím dál větší roli i během menstruace, a ta díky tomu přestává být tabu
Není tomu tak dávno, kdy menstruační aplikace byly v podstatě jen digitálním kalendářem. Dnes se ale situace rychle mění. Do hry vstupuje umělá […]
„Nejčastější mylná představa je, že pokud něco funguje jednomu člověku, bude to fungovat úplně stejně i vám,” říká Lubo Smid, kterého Forbes zařadil do žebříčku 30 pod 30
Lubo Smid je muž mnoha talentů a patří mezi ty, kteří byli zařazeni do prestižního žebříčku Forbes 30 pod 30. Je to nejen […]
„Dlouhodobým problémem výživy je, že jí každý, jídlo má být pořád i radost,” říká epidemioložka a specialistka na veřejné zdraví Eliška Selinger
Ve světě plném informací o zdraví a výživě je klíčové opírat se o ověřená fakta. Otázkou ale je, jak je rozpoznat, obzvlášť na […]
„Nejčastější mýtus je přesvědčení, že vše, co se prodává, je bezpečné pro naše zdraví,” říká Pavlína Pavlištová, která se před lety rozhodla žít non toxic
V dnešní době, kdy jsou regály obchodů plné produktů s komplikovanými seznamy ingrediencí a naše planeta čelí ekologickým výzvám, se stále častěji skloňuje […]
Správná pedikúra se skládá z několika kroků a není ostuda se při ní neubránit smíchu
Zvažujete návštěvu pedikérky, ale trochu vás děsí představa, co všechno vás čeká? Nemusíte mít obavy. Pedikúra není jen o kráse, ale především o […]