Možná je čas na změnu: Ujistěte se, že nepřehlížíte žádné důležité signály
Někdy se v životě dostaneme do bodu, kdy je třeba něco měnit. Problém je, že to ne vždy poznáme, nebo sice poznáme, ale […]
K probuzení a chvilce klidu nepotřebujete kávu: Vyzkoušejte alternativy, které mají více benefitů
Pro mnohé je káva více než jen nápoj. Někteří lidé ji mají spojenou s vůní, která probouzí, nebo chvilkou klidu před hektickým dnem. […]
Dříve si soukromí střežil, nyní jde s kůží na trh. Vojtěch Kotek si s rodinou plní životní sen a ukáže to v televizi, napadlo to jeho ženu
Pohltila vás detektivní hra Zrádci a nemůžete se nabažit Vojtěcha Kotka v roli hradního pána? Pak vás jistě potěší, že ho na televizní […]
Spánek se zdá jako samozřejmost, dokud nezačne chybět. Problém může pomoct řešit příroda i technologie
Jak často zažíváte rána, kdy vám zazvoní budík a vy si vůbec nepřipadáte odpočatí? Kvalitní spánek není samozřejmost, ale často si jeho skutečnou […]
„Mnohé ženy si myslí, že jejich příběh není nic výjimečného, nejlepší příběhy ale nejsou o úspěchu či slávě,” říká herečka a autorka programu pro hlavní hrdinky
Natália Ancinová je herečka, stylistka, moderátorka a tvůrkyně, která se odmítá vejít do jedné škatulky. Herectví studovala v Kodani, v televizi byla k […]
Vztahová koučka radí, jak budovat vztah i na dálku. Za určitých podmínek je to možné
Byli jste někdy ve vztahu na dálku? Pokud ano, pravděpodobně jste si někdy kladli otázku, jestli to za to stojí a co bude […]
Připravte se na novou životní etapu: Seznam věcí, které už po třicítce nepotřebujete
Ať už se k magické třicítce blížíte, nebo jste ji už překročili, jedno je jasné – život je neustálá změna. S každou novou etapou […]
Dakota Johnson říká, že může spát i 14 hodin denně, nespavost ale zažije až polovina dospělých
Krátkodobou nespavost zažije až polovina dospělých, zatímco její chronickou formou trpí přibližně deset procent populace. Spánek přitom není luxusem, ale nezbytnou základní potřebou. […]
Krok za krokem k nižší ekologické stopě: Omezit plýtvání nemusí být složité
Není vám lhostejný osud naší planety, životní prostředí a uhlíková stopa? Pak stojí za zvážení chovat se více ekologicky. Udělat můžete několik prověřených […]
Ne prázdnota, ale svoboda: Odhalte tajemství zenového interiéru a vneste do svého domova klid
Představte si, že přijdete domů po dlouhém dni a místo hromady rozházených věcí vás uvítá prostorný, vzdušný a harmonický interiér. Vzduch voní po […]