Pravidlo 90/90/1 může být tajemstvím dosažení vašich cílů
Z cílů se někdy může stát jen nekonečný seznam úkolů. Jíst více bílkovin, omezit alkohol, více chodit pěšky, hlídat si finance, zvládat stres, […]
„Nejčastější mýtus je přesvědčení, že vše, co se prodává, je bezpečné pro naše zdraví,” říká Pavlína Pavlištová, která se před lety rozhodla žít non toxic
V dnešní době, kdy jsou regály obchodů plné produktů s komplikovanými seznamy ingrediencí a naše planeta čelí ekologickým výzvám, se stále častěji skloňuje […]
Cestování ano, chaos rozhodně ne: Naučte se udržet si funkční rutinu i mimo domov
Ať už se chystáte do rušného města, relaxovat na exotické pláži nebo na túru do divočiny, není pochyb o tom, že cestování je […]
I single žena si může zromantizovat léto, jen musí vědět, jak na to
Někdy se zdá, jako by se svět točil pouze kolem zamilovaných párů. Romantické období ale mohou prožít i ty ženy, které jsou single. […]
Umělá inteligence vám může pomoct ve více oblastech každodenního života, než si myslíte
Ve společnosti se stále častěji mluví o tom, jak AI připraví lidi o zaměstnání a zavede svět k záhubě. Snadno se tak zapomíná […]
Brat léto je minulostí, letos se na sociálních sítích objevil pomalejší a autentičtější trend
Letní sezóna je v plném proudu, a pokud z něj chcete vytěžit maximum, mohl by se vám hodit to do list. Zatímco loňské […]
Probuďte své vnitřní dítě a najděte si nový koníček ve vzpomínkách na bezstarostné dny
V dnešním světě plném termínů, povinností a digitálních vjemů je snadné se ztratit. Zapomínáme, jak důležité je dělat věci jen tak pro radost. […]
I peníze jsou součástí péče o sebe: Udělejte všechny kroky k finanční pohodě
V dnešní rychlé době plné výzev a nekonečných příležitostí je péče o sebe téma, které rezonuje stále silněji. Často si ji spojujeme s […]
Když umění mluví o klimatu: Ekologická témata na české scéně
V posledních letech je téma ekologie všudypřítomné a nevyhýbá se ani oblasti umění. Mladí, ale i starší umělci reflektují klimatickou krizi skrze instalace, […]
60 sekund pro sebe: I malé rituály mohou zlepšit váš den
I když si všichni zasloužíme vyrazit na dovolenou nebo si dopřát wellness víkend, někdy je těžké najít čas pro sebe. Často vše odkládáme […]