V dnešním světě plném termínů, povinností a digitálních vjemů je snadné se ztratit. Zapomínáme, jak důležité je dělat věci jen tak pro radost. Jako děti nás přitom koníčky naučily vytrvalosti, kreativitě, sebevyjádření, a hlavně nefalšované radosti. Vracet se k nim je nostalgický výlet do minulosti. Proč se tedy oblíbenou činností z dětství neinspirovat při hledání nového dospělého koníčku?
Pokud jste milovali čas na pískovištích, zkuste zahradničení
Pro ty, kteří si v dětství nejraději hráli na pískovišti, je zahradničení v podstatě dospěláckou verzí této radosti. Jde o skvělý způsob, jak znovu zažít ten pocit, kdy z ničeho vytvoříte něco, ale tentokrát s úrodou vypěstované zeleniny, čerstvých bylinek nebo rozkvetlých květin, ze kterých můžete mít radost. Jen jedna věc se od dob, kdy jste byli králi a královnami hradů z písku, nezměnila – trocha špíny za nehty.
Pokud jste milovali čajové dýchánky, staňte se hostiteli
Vzpomínáte si na ty roztomilé čajové dýchánky s panenkami a popíjení neexistujícího čaje ze sladěných šálků a dětského nádobí? Vášeň pro pohostinnost a vytváření nezapomenutelných zážitků můžete rozvíjet jako hostitel či hostitelka pro své blízké. Hostitelství sbližuje lidi, vytváří vzpomínky a posiluje vztahy. Nemusíte hned pořádat opulentní večeři pro 20 lidí. Připravte menší setkání pro několik přátel s jednoduchým brunchem nebo filmovým večerem. Nezapomeňte, že hlavním cílem je strávit společně čas a pobavit se.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: RECEPT PROTI NUDĚ: ROZŠIŘTE SI OBZORY A NAJDĚTE NOVÝ (A MOŽNÁ NETRADIČNÍ) KONÍČEK
Pokud jste se chtěli stát popovou hvězdou, zkuste taneční kurz
Pokud váš ideální sobotní večer v dětství zahrnoval nucení rodičů, aby se dívali na vaši nejlepší interpretaci koncertního vystoupení Britney Spears, je pravděpodobné, že ve vás dřímá malá popová diva. Vyzkoušejte si znovu staré pohyby a přihlaste se na taneční kurz pro dospělé. Taneční parket je místem, kde se můžete zbavit svých obav a prostě se oddat rytmu. Je to zážitek, který vám umožní vyjádřit se, spálit kalorie a možná i získat sebevědomí. Tanec je navíc skvělým způsobem, jak poznat nové lidi, kteří sdílejí stejnou vášeň pro pohyb.
Pokud stěny zdobila vaše umělecká díla, zkuste kreativní tvorbu pro dospělé
Skvělá zpráva pro všechny, jejichž dětskou chloubou bylo balení voskovek, je, že malování může být stejně zábavné i pro dospělé. Omalovánky pro dospělé jsou skvělým povzbuzením kreativity a existuje jich obrovské množství – od mandal a abstraktních vzorů přes realistické obrázky zvířat a rostlin až po složité městské krajiny. Vyberte si, co vás osloví. Zkuste také používat fixy, gelová pera nebo akvarelové tužky. Každé médium dodá obrázku jiný rozměr a texturu. Cílem není vytvořit muzejní exponát, ale bavit se.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZAPOMEŇTE NA VEČER NA GAUČI A POSILNĚTE SVŮJ VZTAH JINÝMI AKTIVITAMI PRO PÁRY
Pokud jste chodili do hudební školy, naučte se hrát na hudební nástroj
Pro mnohé bylo učení se na hudební nástroj v dětství spíše povinností než radostí. Hodiny klavíru, houslí nebo flétny se zdály být nekonečné a plné drilu. V dospělosti je však učení se na hudební nástroj úplně o něčem jiném – nabízí více svobody a méně tlaku. Nikdo vás už nenutí a vy se učíte pro radost z tvorby, pro možnost vyjádřit se a pro kognitivní přínos, který hudba přináší.
Pokud jste neustále něco stavěli, zkuste DIY projekty
Pokud jste si v dětství rádi hráli se stavebnicemi, možná nastal čas, abyste své dovednosti znovu zužitkovali, tentokrát s trochu dospělejšími nástroji. Místo skládání barevných kostek na sebe a stavění fiktivních měst se pusťte do nového DIY projektu. To vám poskytne pocit uspokojení z vlastních výtvorů a zároveň ušetří peníze. Jde o fantastický způsob, jak si přizpůsobit domov k obrazu svému a vdechnout starým věcem nový život. Nevyčerpatelným zdrojem inspirace pro kutilské projekty je Pinterest, ale prohlédněte si také blogy o interiérovém designu nebo sledujte profily designérů na Instagramu. Nemusíte hned měnit celou kuchyň. Začněte s něčím menším, například s malováním stěn, renovací nábytku nebo výrobou polic.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZAČLEŇTE DO SVÉHO ŽIVOTA NĚKOLIK PRAKTICKÝCH TIPŮ A ZLEPŠETE TAK SVÉ DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
Pokud jste nonstop běhali venku, zkuste fotografování přírody
Vzpomínáte na ty nekonečné hodiny strávené venku objevováním skrytých stezek a stavěním bunkrů v lese? Vaše dětská představivost dokázala proměnit i obyčejná místa v kouzelné říše. Stejná zvědavost a schopnost vidět krásu ve světě kolem sebe je ve vás pravděpodobně stále a fotografování přírody je ideální způsob, jak ji znovu objevit, tentokrát prostřednictvím objektivu. Nepotřebujete přitom drahý fotoaparát – postačí váš chytrý telefon, když se naučíte používat jeho funkce.
Pokud jste milovali sport, zkuste fitness klub nebo skupinové cvičení
Byli jste tím dítětem, které bylo neustále v pohybu a přejíždělo z jednoho tréninku na druhý s dresem v ruce a odhodláním vyhrát? Ta energie, soutěživý duch a radost z fyzické aktivity ve vás stále zůstávají. Nemusíte být profesionální sportovec, abyste si užívali pohyb a probudili v sobě sportovní hvězdu. Fitness klub nebo týmový sport je ideální způsob, jak tuto jiskru znovu zažehnout. Účinky cvičení na fyzické i duševní zdraví jsou známá věc.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: NAUČTE SE NASTAVIT SI FUNKČNÍ KAŽDODENNÍ RUTINU, DÍKY KTERÉ SE VYHNETE ZBYTEČNÉMU STRESU
Pokud jste vyráběli náramky přátelství, zkuste DIY šperky
Vyráběli jste v dětství náramky přátelství? Nyní můžete tuto vášeň posunout na další úroveň a začít vyrábět vlastní šperky. Jde o příležitost nosit něco, co jste sami vytvořili, nebo někomu věnovat skutečně originální dárek. Můžete si vytvořit šperk přesně podle svých představ nebo experimentovat s různými materiály a technikami. A kdo ví, možná se váš koníček dokonce promění v malé podnikání.
Pokud jste se rádi předváděli, experimentujte se svým stylem
Chodili jste v dětství tajně do skříně dospělých a zkoušeli si jejich nejnovější boty a tato vášeň pro módu vám zůstala dodnes? Pokud patříte k těm, kteří se stále rádi oblékají, možná je na čase se do tohoto koníčku opřít cílevědoměji. Experimentujte se svým stylem a vytvářejte různé outfity z kousků ze svého šatníku nebo z nalezených kousků z bazaru. Styl je koneckonců forma sebevyjádření, která se vyvíjí spolu s vámi. Je to způsob, jak beze slov sdělit, kdo jste.
Zdroj: Autorský text
$content$