Imposter syndrom je nepříjemným projevem vnitřního kritika, ale lze se mu bránit
Máte občas pocit, že si ocenění od druhých nezasloužíte a pochybujete o svých dovednostech a úspěších? Může se jednat o poměrně rozšířený imposter syndrom. Pro…
„Dost lidí si myslí, že léčba je náročná jen pro nemocného, ale ona je velice náročná pro celou rodinu,” říká ředitelka nadačního fondu pro onkologické pacienty
Dle statistik ÚZIS ČR stále roste počet onkologických pacientů. Ruku v ruce s tím přibývá dnů pro zdraví, které mají za cíl upozornit veřejnost na existenci on…
„Liluky jsem vymyslela, když jsem trpěla pro mě dost vážnými problémy s kůží,” vzpomíná majitelka značky To neni možný
Říká se, že všechno zlé je pro něco dobré. Důkazem může být i příběh Anety Šach a její značky. Na jeho počátku totiž stálo kožní onemocnění a snaha najít léčbu…
Na TikToku se objevil nový trend slibující kvalitnější spánek
Na oblíbené sociální síti TikTok se začal šířit nový wellness trend, jehož cílem je maximalizovat množství a kvalitu spánku každou noc. Říká se mu sleepmaxxing…
Zvyšte si díky několika účinným tipům produkci melatoninu a dopřejte si tak ničím nerušený spánek
Lidský organismus po setmění produkuje melatonin, který způsobuje, že se cítíme ospalí. Nedostatek tohoto hormonu proto může způsobit potíže se spánkem. Dobrou…
Klidnější spánek a lepší trávení nejsou jediné důvody, proč vyzkoušet čaj z divizny
V krajině lze diviznu jen stěží přehlédnout. Mezi ostatními rostlinami totiž vyčnívá, protože je mohutná a dorůstá až do výšky dvou metrů. A kromě působiv…
„Zákazníci kupují lákavě nabízené zboží a neví to, esenciální oleje nejsou oleje, jak je známe,” říká aromapsycholožka Kateřina Melenová
Filozofií české firmy AOMU je nespoléhat se na rychlá a jednoduchá řešení v podobě chemikálií nadnárodních korporátů, ale vrátit se k prastaré moci přírody a m…
„Ženy často přebírají odpovědnost za to, že miminko nepřichází, přitom vliv muže je stejně podstatný,” říká Klára Antonova Fischleinová z Vypni hlavu
Bývalá novinářka Klára Antonova Fischleinová své poslání našla v pomoci ženám ohledně těhotenství a stala se certifikovanou koučkou. Ať už se jedná o dlouhé sn…
„Duševní zdraví je stále tabu a osvěta ohledně uměleckých terapií malá,” říká tanečně-pohybová terapeutka Anděla Kubátová
Za svou misi považuje pomoci lidem, aby se uvolnili, získali vnitřní stabilitu a větší sebevědomí a naučili se vnímat pohyb a tanec jako základ psychohygieny a…
„Postoj k terapiím se dle pohlaví neliší, spíš je důležitý poměr mužské a ženské energie, který má každý člověk jiný,” odhaluje terapeutka a mentorka Andrea Kašová
Andrea Kašová se spoustu let věnovala práci v prostředí marketingu, reklamy a obchodu, při které musela neustále dokazovat, že si zaslouží být tam, kde je. Nak…