Jak vypadá ranní rutina světově uznávaného neurovědce? Andrew Huberman, profesor na Stanfordově univerzitě a tvůrce populárního podcastu Huberman Lab, věří, že to, co […]
Podzim není jen roční období. Je to pocit, vůně, barva, rituál, a především náznak nového začátku. Navoďte si jeho atmosféru. Nepotřebujete výlet na […]
Hledáte únik z kolotoče povinností nebo digitálního světa? Objevte kouzlo slow living a koníčky, které uklidní mysl a přinesou klid. Jen si vyberte […]
Žít udržitelně neznamená vzdát se pohodlí nebo obrátit svůj život vzhůru nohama. Znamená to dělat věci s vědomím jejich důsledků. V době klimatické […]
Lubo Smid je muž mnoha talentů a patří mezi ty, kteří byli zařazeni do prestižního žebříčku Forbes 30 pod 30. Je to nejen […]
Ve světě plném informací o zdraví a výživě je klíčové opírat se o ověřená fakta. Otázkou ale je, jak je rozpoznat, obzvlášť na […]
Z cílů se někdy může stát jen nekonečný seznam úkolů. Jíst více bílkovin, omezit alkohol, více chodit pěšky, hlídat si finance, zvládat stres, […]
V dnešní době, kdy jsou regály obchodů plné produktů s komplikovanými seznamy ingrediencí a naše planeta čelí ekologickým výzvám, se stále častěji skloňuje […]
Ať už se chystáte do rušného města, relaxovat na exotické pláži nebo na túru do divočiny, není pochyb o tom, že cestování je […]
Někdy se zdá, jako by se svět točil pouze kolem zamilovaných párů. Romantické období ale mohou prožít i ty ženy, které jsou single. […]
