Toužíte po přirozeně rozzářené pleti, která vypadá svěže a zdravě i bez filtrů? Pak vás možná zaujme trend glazed skin, který dobyl sociální sítě. Ten stojí na skutečné a dlouhodobé péči o pleť. I vy můžete mít pleť jako vaše oblíbená beauty influencerka.
Co přesně je glazed skin?
Není snad nikdo, kdo by se na sociálních sítích nesetkal se slovním spojením glazed skin. Toto slovní spojení, případně také glossy skin nebo glazed donut skin, si totiž v posledních letech získalo srdce mnohých milovníků péče o pleť. Odráží stav pleti, kdy tvář vypadá vyhlazeně a svěže a tak trochu působí, jako by byl obličej ze skla, ale zároveň skutečný. Tajemství glazed skin tkví ve zdraví pleti, její hydrataci a rovnoměrném tónu.
Dosažení takového efektu vyžaduje kombinaci pravidelné péče, správných návyků a trpělivosti. Pokud byste hledali vhodnou inspiraci, kromě influencerky Hailey Bieber se dokonalou pletí pyšní také například Karolína Kurková nebo Patricie Solaříková.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: „DŮLEŽITOST PÉČE O PLEŤ JE DOBRÉ ZAČÍT UKAZOVAT UŽ DĚTEM, DIY KOSMETIKA ČASTO UDĚLÁ VÍC ŠKODY NEŽ UŽITKU,” RADÍ SKINCARE INFLUENCERKA KAROL BŘEŠŤALOVÁ
Proč je glazed efekt tak žádaný?
V době, kdy jsou sociální sítě zahlcené dokonalými snímky, se mnohé ženy chtějí cítit dobře ve své vlastní kůži a touží po stavu, kdy pleť vypadá zdravě, mladě a zářivě. A pokud možno bez filtrů, prosím! A o tom je trend glazed skin. O tom, že pleť vypadá svěže a zářivě, ale zároveň autenticky, protože autenticita je žádána čím dál tím víc.
Taková pleť je navíc zdravá, dobře hydratovaná, a ted nejen krásnější, ale i odolnější. To znamená, že lépe zvládá škodlivé vlivy okolí, suchý vzduch, nečistoty, ale také stárnutí. Ženy s citlivou nebo suchou pletí jistě mohou potvrdit, že v zimě jejich pleť opravdu trpí a má sklon k praskání. Správně hydratovaná pokožka je v případě chladného zimního počasí náchylná o něco méně.
Přirozeného efektu můžete docílit pomocí důkladného čištění a jemné exfoliace
Základem je pleť vyčistit, a to ideálně dvakrát denně jemným čisticím kosmetickým produktem. To odstraní nečistoty, zbytky make-upu a přebytečný maz, které mohou ucpávat póry a způsobovat dojem unavené pleti.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: V ZIMĚ JE TÉMĚŘ NUTNOSTÍ PRAVIDELNÁ EXFOLIACE PLETI, LIDÉ SE PŘI NÍ ALE NĚKDY DOPOUŠTĚJÍ CHYB
Důležitou roli hraje i exfoliace, protože jemné odstranění odumřelých buněk jednou až dvakrát týdně pomůže pleti být hladká a pružná. Vyvarujte se však příliš invazivních nebo častých peelingů, které mohou pleť naopak podráždit. Produkt volte také na základě typu pleti a nenechte se ovlivnit trendy na sociálních sítích, protože co vyhovuje vaší oblíbené ikoně, nemusí vyhovovat vám.
Hydratace, výživa a uzamčení vlhkosti
Cílem glazed skin není to, aby pleť vypadala mastně, ale hluboce hydratovaně. K dalšímu kroku péče o pleť patří i séra a krémy s hydratačními složkami jako kyselina hyaluronová, glycerin nebo ceramidy, které pomáhají pleti vázat vodu a dodají jí jemnost. Kromě toho můžete vsadit také na přírodní oleje, například jojobový, mandlový či arganový, které pomáhají obnovit kožní bariéru, vyživit pleť a dopřát jí zdravý lesk.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: OBJEVTE TRENDY KOSMETICKÉ SLOŽKY, ZA KTERÉ VÁM VAŠE PLEŤ PODĚKUJE
Cesta za zdravou a hydratovanou pletí vede také zevnitř, proto nezapomínejte na dostatečný pitný režim, protože voda je základ. Naopak se vyhněte takovým zlozvykům jako kouření nebo pití alkoholu či nadměrná konzumace kávy. Kofein totiž přispívá k prohloubení úzkostí a stresu, což pleti neprospěje. Dále můžete do svého jídelníčku zařadit více potravin bohaté na antioxidanty, vitamíny, zdravé tuky a minerály. Zjednodušeně to znamená více ovoce, zeleniny, ořechů, ale i dostatek zeleného čaje.
Spánek jako nepostradatelná část péče o pleť
Zdravá pleť je o celkovém životním stylu. Dostatek spánku, tedy 7 až 8 hodin denně, pomáhá pleti se regenerovat, podpořit tvorbu kolagenu a redukovat známky únavy. Kolagen je klíčový protein, který pleť udržuje mladistvou. Nedostatek spánku naopak zvyšuje hladiny kortizolu, což pleti rozhodně neprospívá, a dokonce urychluje její stárnutí.
Kromě toho je důležité chránit pleť také před sluncem. UV záření urychluje stárnutí a způsobuje pigmentaci. Díky dennímu používání přípravků s SPF faktorem se budete moci těšit z efektu glazed skin.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: BĚHEM CESTY ZA DOKONALOU PLETÍ SE VYHNĚTE NEJČASTĚJŠÍM CHYBÁM
Jak se ponořit do beauty rutiny glazed skin?
Ranní péče
Ranní rutina by měla být hlavně o hydrataci a ochraně, aby pleť působila svěže po celý den. Lehký krém a sérum dodají pleti šťavnatost a SPF ochrání pleť před stárnutím i pigmentací. Make-up pak může být spíše minimalistický a vsadit můžete třeba jen na lehkou tónovací péči.
Během dne
Glazed skin není jen o krémech, ale také o životním stylu, který pleť živí zevnitř. Nezapomínejte tak na pravidelné doplňování tekutin, kvalitní stravu bohatou na antioxidanty a pravidelný pohyb. Dbejte také na dostatek spánku, protože jeho nedostatek v kombinaci se stresem dokáže s pletí nadělat víc škody než užitku.
Večerní péče
Večer je ideální dobou, kdy pleti dopřát skutečnou regeneraci. Dvojí čištění odstraní make-up i prach, který na pleti ulpěl během dne, a podpoří efekt glazed skin. Exfoliační přípravek jemně vyhladí strukturu pleti, ale pokud tápete nad tím, jaký peeling zvolit nebo jak často jej používat, obraťte se na pomoc dermatologa, který vám doporučí vhodnou variantu přesně pro váš typ pleti.
Dvakrát až třikrát týdně
Během týdne byste si měli dopřát vyživující masku, která dodá pleti extra dávku vitality. Masáž pak podpoří mikrocirkulaci a pleť díky ní získá ještě jasnější a zdravější vzhled. Pokud se potýkáte například s rozšířenými póry, akné nebo zvýšenou citlivostí, dermatolog může doporučit vhodné masky nebo ošetření, které vaší pleti prospějí.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: SLUGGING JE METODA, KTERÁ PŘIPOMÍNÁ PLAZÍCÍ SE SLIMÁKY, PLEŤ ALE DOKONALE HYDRATUJE A POMŮŽE PŘI ATOPICKÉ DERMATITIDĚ
Pamatujte, že glazed skin není jen trend, ale především přístup k péči o pleť. Kouzlo krásné pleti tkví především v konzistentní péči, ale i ve zdravém životním stylu.
Zdroje: nidasii.com, thelichfieldbeautysalon.co.uk, girlyveda.com
$content$