Sobota 1 dubna, 2023
Kontakt
Redakce
Inzerce
E-shop
GrapesMag GrapesMag

Přečtěte si

„ÚPLNĚ ELIMINOVAT TUK Z JÍDELNÍČKU JE HLOUPOST,“ ŘÍKÁ ZDRAVĚ ŽIVENÁ

JAKÁ MÍSTA V ČESKU A NA SLOVENSKU SI NAŠE REDAKCE

GrapesMag GrapesMag
  • INTERVIEW
  • LIFESTYLE
  • FASHION
  • BEAUTY
  • ONLINE & TECH
  • TRAVEL
  • FUN
  • GASTRO
 5 ASERTIVNÍCH PRÁV, KTERÁ JE DOBRÉ ZNÁT
LIFESTYLE

5 ASERTIVNÍCH PRÁV, KTERÁ JE DOBRÉ ZNÁT

Autor: Eliška Kopincová 30 března, 2021

Do kontaktu s lidmi se dostáváme denně – ať už osobně, či nyní online. Ovšem ne vždy končíme konverzaci s dobrým pocitem. Proč? Určitě jste se už někdy setkali s označením pasivní, asertivní nebo agresivní. A v tom to všechno spočívá. Co tedy znamená chovat se asertivně a co to přináší?

Asertivita je komunikační styl, který nám všem dává možnost komunikovat otevřeně, sebevědomě a klidně. Respektujeme sebe i druhého, děláme kompromisy a dokážeme nést zodpovědnost za své chování. Což znamená, že se nebudeme prosazovat na úkor druhých, ale ani nebudeme ustupovat a vyhýbat se konfliktům. Nechceme, aby byla porušována práva naše ani toho druhého. A jaká práva vůbec máme a na která bychom neměli zapomínat?

Mám právo neposkytovat žádné výmluvy ani vysvětlení

Ano, je to tak! Máte právo nechtít. Nemusíte vysvětlovat ani ospravedlňovat svoje jednání.

I když je to těžké, protože po odmítnutí většinou přijde otázka „A proč?“, myslete na to, že vaší povinností rozhodně není hned podat vysvětlení. Máte na to právo.

Mám právo změnit svůj názor

„Nejsi schopný dodržet slovo. Nene, první slovo platí. Není na tebe spolehnutí.“ Možná se vám toto už někdy stalo. Ale nemusíte si z toho nic dělat, máte plné právo změnit svůj názor. Dokonce to přiznat a být na to hrdý! A ani nezáleží na tom, zda se jedná o maličkost, či podstatnou věc. 

Mám právo říct: „Já nevím“

Ano, máte na to plné právo a rozhodně to není nic, za co by se člověk měl stydět! Nejsme žádné chodící encyklopedie, odpověď přeci nemusíte znát. 

Mám právo říct: „Já ti nerozumím“

Rozhodně není v naší moci umět číst myšlenky či mít telepatické schopnosti. Každý jsme jiný a máme plné právo říct, že někomu nerozumíme!

Mám právo dělat chyby

Nejsme roboti, nejsme bezchybní. Ovšem musíte společně s tím myslet na to, že máme právo dělat chyby, ale také za ně být zodpovědný! 

Až budete příště s někým mluvit, myslete na to a nenechte ostatní, aby porušovali vaše práva. Zároveň ani vy neopomínejte práva ostatních. Nebojte se riskovat, ale ani nejednejte na úkor druhých. A věřte, že to vám i vašemu okolí prospěje. Tak do toho!

Předchozí
Další

Eliška Kopincová

author

Napsat komentář Cancel reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

GrapesMag GrapesMag

Online magazín, který ví o všem, co vás zajímá

Kontakt: info@grapesmag.cz

RUBRIKY

Interview
Lifestyle
Fashion
Beauty
Online & Tech
Travel
Fun
Gastro

Rychlé odkazy

Inzerce
Redakce
E-shop
Přidejte se do našeho týmu
Podmínky užívání
Zásady ochrany soukromí

SLEDUJTE NÁS

© 2022 | GrapesMag.cz

Spravovat Souhlas s cookies
Můžeme pracovat s cookies, ať víme, jak to na webu žije?
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}