„Slow living” je poměrně hojně skloňované slovní spojení, zejména na sociálních sítích. Jeho historie však sahá dávno před ně. Principy pomalého žití lze aplikovat i ve svém domově a výsledkem může být harmonické bydlení, které je oázou klidu a pokoje.
„Slow living” je spíše životním stylem než trendem nebo hashtagem. Jeho historie je delší než existence sociálních sítí, a i když se tam hojně objevuje, ve své podstatě jde o způsob života, který oslavuje maličkosti. Ty okamžiky v životě, které nás dělají šťastnými nebo nás uklidňují, když jsme ve stresu. Těmi se zabývá i kniha Lagom: Švédské umění vyváženého života od Linney Dunne. Koncept lagom se totiž zaměřuje na hledání rovnováhy a spokojenosti v životě, což úzce souvisí s principy „slow living“.
Podstatou slova slow je zpomalení, uvolnění a pohoda v každodenním životě. To lze aplikovat i na obytný prostor. Svůj domov můžete proměnit v oázu klidu a vytvořit si harmonický obytný prostor, který bude odrážet váš osobní styl a zároveň podporovat vnitřní rovnováhu. Praktické tipy a triky pro udržitelné bydlení a používání ekologických materiálů v interiéru obsahuje kniha Sustainable Home od Christine Liu.
Ukliďte si
Nepořádek znamená stres, a ten může být vyčerpávající. Vyčistěte proto svůj domov od nečistot a zbavte se také nepotřebných věcí. Vyhoďte vše, co již neslouží svému účelu, a zbytek darujte nebo prodejte. Pokud budete mít kolem sebe méně věcí, bude váš prostor celkově čistší a klidnější. Také k dekoracím přistupujte úsporněji a zaměřte se na to, co je opravdu důležité. Obklopujte se pouze věcmi, které vám přinášejí radost a užitek.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: MODERNÍ BYDLENÍ MŮŽE PRO KAŽDÉHO ZNAMENAT NĚCO JINÉHO, ALE URČITÉ TIPY VYUŽIJE KAŽDÝ
Vytvořte uklidňující prostředí
Pro „slow living” je důležitý pocit ticha a pohody, proto hrají důležitou roli barevné palety a minimalistické dekorace. K uklidnění každodenního stresu a zpomalení životního stylu přispívají prostory s tlumenými barvami, které vytvářejí relaxační prostředí. To znamená přírodní nábytek, světlé tóny a barvy přírody. Pokojová rostlina nejenže vnese do vašeho domova barvy a život, ale má také další výhodu v podobě čištění vzduchu od škodlivin a toxinů.
Používejte přirozené osvětlení
Osvětlení je nezbytné pro vytvoření příjemného a relaxačního prostoru. Kdekoli je to možné, použijte přirozené světlo, aby pokoj vypadal větší, světlejší a prostornější. Díky tomu se budete cítit bdělejší a plnější energie. Otevřete okna, abyste do místnosti vpustili co nejvíce světla, a zvažte použití světlých závěsů nebo žaluzií, které propustí více světla, ale přesto zajistí soukromí.
Pečlivě vybírejte umělecká díla
Při vytváření klidného prostoru je vhodné vyhnout se rušným prvkům, jako jsou stěny s mnoha obrázky, které mohou přebít celkový design. Přestože výběr nového uměleckého díla může být krásný proces, nezahlcujte každou stěnu uměním a buďte uvážlivější. Buď zvolte jeden velký a odvážný umělecký kus, nebo rozmístěte menší kousky po různých částech místnosti.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: SLOW DECORATING JE UDRŽITELNÝ TRIK, DÍKY KTERÉMU SI SNADNO ZAŘÍDÍTE BYDLENÍ SNŮ
Vytvořte si odpočinkový koutek
Vytvořte si doma prostor, který bude sloužit pouze k relaxaci a odpočinku a který budete moct využívat jako útočiště. Může to být útulný koutek s pohodlným křeslem a měkkou dekou, meditační místnost, nebo zkrátka jakékoli místo, kde si můžete v klidu přečíst knihu nebo vypít šálek čaje. Cokoli vám vyhovuje. Důležité je mít koutek, kde se můžete zastavit a odpočinout si.
Vůně a zvuky mají také velký vliv na náladu a celkovou pohodu. Používejte přírodní éterické oleje, jako je levandule, heřmánek nebo santalové dřevo, které mají uklidňující účinek. Zapalte si přírodní voskové svíčky nebo poslouchejte relaxační hudbu.
Používejte udržitelné materiály
Kámen, dřevo a len podporují spojení s přírodou, která může být zdrojem pohodlí, ale zároveň plní praktickou funkci. Len přirozeně odvádí vlhkost a pomáhá regulovat její hladinu. Dřevo a kámen ve srovnání se syntetickými materiály méně zachycují prach, alergeny nebo chlupy domácích zvířat. Jsou to také 100% přírodní materiály bez toxinů, pokud nebyly nijak zpracovány.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: PROMĚNIT SVÉ BYDLENÍ DO SKANDINÁVSKÉHO STYLU JE MOŽNÁ JEDNODUŠŠÍ, NEŽ SI MYSLÍTE
Buďte flexibilní v nakládání s majetkem
Pokud se vám váš prostor nelíbí, změňte ho. Ne však nutně nákupem nových věcí. Přestěhujte věci do jiných místností, vylepšete a upcyklujte stávající nábytek. Prostor můžete přizpůsobit svým potřebám a využívat ho různými způsoby podle toho, jak se mění vaše potřeby. Zvažte starožitnosti jako vintage a použitý nábytek. Jde o zajímavý způsob, jak vytvořit domov, který bude plný osobitosti a šarmu. Starožitnosti nabízejí udržitelnější způsob vybavení domácnosti, protože dávají nový život něčemu, co by jinak bylo vyhozeno.
Když kupujete nové, kupujte s rozmyslem
Dávejte pozor na to, co kupujete a nosíte domů. Obklopte se smysluplnými věcmi. Každý předmět by měl mít svůj účel, vzbuzovat radost nebo být výjimečný. Kupujte kvalitní předměty a vybírejte si značky, které chcete podporovat. Udělejte si průzkum a vybírejte si udržitelné výrobky, které pomohou snížit dopad na životní prostředí v domácnosti. Investujte do kvalitních kousků, které vydrží roky a dají se snadno přizpůsobit různým stylům.
Zdroj: Lagom: Švédské umění vyváženého života (Linney Dune), Sustainable Home (Christine Liu), Dictionary, autorský článek
$content$