8 tipů pro větší udržitelnost v kuchyni: Vyrazte na trh a zaměřte se i na mytí nádobí
Víte, kde obvykle přirozeně produjeme úplně nejvíce odpadu? Doma v kuchyni. Nejenže vyhazujeme spoustu plastových obalů, ale v koši často končí i potraviny. […]
Dokonalé osvěžení jen ze tří ingrediencí: Vyzkoušejte zdravý jarní čaj
Příroda se probouzí, teploty stoupají a tělo si občas začíná žádat osvěžení. A jaro k tomuto účelu přímo nabízí řadu ingrediencí, mezi které […]
Velký požitek, nízké výdaje: Využijte několika triků, jak se stravovat chutně a zdravě za málo peněz
Lidé často říkají, že zdravé a chutné stravování stojí příliš mnoho peněz. Možná ale jen neznají ty správné triky. Dobré jídlo nemusí být […]
Zbavte se nafouklého břicha přirozeně pomocí správných potravin a návyků
Nadýmání je v lepším případě nepříjemné a v horším bolestivé. Správnou stravou však můžete situaci napravit. Které potraviny a nápoje mohou pomoci zmírnit […]
Doplňte si v zimě energii prostřednictvím jídla: Vyzkoušet můžete řadu vyvážených receptů
V zimě, období nedostatku slunečního svitu, se lidé často potýkají s únavou a letargií. Jedním ze způsobů, jak tělu dodat energii, je pohyb. […]