Každý rok se objevují nové trendy, nové zákazy a nové zaručené rady, jak se stravovat. Sacharidy jsou prý špatné, lepek také a potraviny […]
Jak se pořádně vyspat, a zároveň prospívat svému partnerskému vztahu? Skandinávci mají jasno. Jejich metoda stojí na principu, který má být i přes […]
Stejně jako každý rok, i letos se říjen nese v růžové barvě, protože je měsícem boje proti rakovině prsu. V České republice je […]
Přestože žijeme ve 21. století, terapie je pro mnoho lidí stále zahalena tajemstvím. Pokud jste nikdy nezavítali do ordinace psychoterapeuta, je to pro […]
Pro mnohé je káva více než jen nápoj. Někteří lidé ji mají spojenou s vůní, která probouzí, nebo chvilkou klidu před hektickým dnem. […]
Jak často zažíváte rána, kdy vám zazvoní budík a vy si vůbec nepřipadáte odpočatí? Kvalitní spánek není samozřejmost, ale často si jeho skutečnou […]
Zdravý životní styl a vědomý přístup ke stravování dnes nejsou jen módní záležitostí, ale nezbytností. Mezi širokou škálou metod pro redukci hmotnosti i […]
Podprsenky jsou běžnou součástí ženských životů od roku 1914, kdy na ně získala patent Mary Phelps Jacob. Přestože ale nabízejí oporu, pomáhají poprsí […]
Adéla Prokůpková, bývalá šampionka v silovém trojboji, nyní výživová specialistka se zaměřením na poruchy příjmu potravy a intuitivní stravování, využívá kromě svého vzdělání […]
Věděli jste o tom, že vůbec první zmínka o existenci brýlí se objevila v Itálii zhruba kolem roku 1286? Brýle tedy existují více […]
