Proč je důležité zachovat si optimistickou mysl?
Optimismus je svým způsobem jediná cesta, jak na své okolí nepůsobit jako věčně negativní a nabručený člověk. To, jakou máte náladu a jak reagujete na podněty,…
Nikola Michalková
Jak vypadá tradiční čepčení nevěsty na Slovensku?
Slovensko se může pyšnit množstvím krásných tradic, které se předávaly z generace na generaci. Neobešly se bez lidové hudby, tance a tradičních krojů. Jedním z…
3+1 tipů, jak si užít léto
Konečně přišlo dlouho očekávané léto a s ním spojené slunečné dny. Jsou delší, a proto nabízejí více příležitostí užít si je jinak než v zimě. Otevírají se nov…
5 tipů, jak zvládat stres
Neznámé a nové situace, které vás nutí vybočit z rutiny, mohou vyvolat nechtěný pocit, který se projevuje sevřeným žaludkem nebo třesem rukou. Stres nemůžete z…
Jak udělat život šťastnějším? 5 tipů, které fungují
Život je jako horská dráha, jednou jste dole, jednou nahoře, říká se. Možná si myslíte, že je to klišé. Ale pravdou je, že je tomu skutečně tak. Jednou máte šť…
5 kroků, které vedou k sebepřijetí a sebelásce
Sebepřijetí a sebeláska jsou pojmy, které jsou v poslední době skloňovány čím dál častěji. Každý si začíná uvědomovat, jak důležité je přijmout, mít rád a resp…
3+1 tipů, jak v sobě najít štěstí, a zároveň ho dávat i jiným
Jsou lidé, kteří dokáží být šťastní i sami se sebou v místnosti. Když zavřete oči, co cítíte? Je to štěstí? Štěstí je totiž v každém z nás. Ale jak ho najít? T…