5+1 tipů, jak vnést více pozitivní energie do vašeho domova
S klesajícími teplotami trávíme stále více času mezi vlastními čtyřmi stěnami. To je ta nejlepší doba a způsob, jak si zajistit více pohodlí a příjemných chvil…
Jak připravit imunitu na podzim a zimu? 3+1 tipů, které využijete
O imunitu je nutné neustále pečovat. Obzvláště by se na to nemělo zapomínat s přicházejícím podzimem a zimou, kdy se řadě lidí ve všech věkových kategoriích ne…
Zima, sport a imunita: Jak se připravit na chladné dny, abychom je co nejlépe zvládli?
Každé roční období je specifické svojí odlišností. Zatímco jedni jsou nakloněni teplejšímu období, druzí se nemohou dočkat padajícího listí a sněhové nadílky. …
Prevence, která zachraňuje životy, aneb Loono má novou aplikaci
Dne 13. října 2022 se v Domě Radost v Praze konala tisková konference neziskové organizace Loono s oficiálním uvedením aplikace Preventivka. Představení hlavní…
7 tipů, které vám zlepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem
Pro naši pohodu je důležité sladit rodinu, přátele, práci a volný čas. Pouze tehdy, když jsou všechny tyto oblasti v rovnováze, se nám skutečně daří. Ve stále …
4 tipy, jak nastartovat podzimní atmosféru
Tak už tu oficiálně máme podzim – sezóna čajů, svetříků a rýmy je zpět! Znáte to. Podzim buď milujete, nebo nesnášíte. My patříme k těm, co podzim milují a bar…
5 zásad duševní hygieny, které je užitečné znát
Co je vlastně duševní hygiena? A proč se jí zabývat? Jedná se o důležitou součást prevence proti duševním onemocněním. Je to soubor metod, které pomáhají zvyšo…
5 nejlepších podzimních aktivit, ze kterých si vybere každý
Stejně jako mince má i podzim své dvě strany. Ta první doslova vybízí ke sportovním aktivitám, druhá naopak vítá spíše odpočinek. Obě mají přeci jen něco spole…
3 tipy, jak se hýbat v rámci běžného dne
To, že je pohyb něco, co nám je velmi blízké a co je prospěšné jak našemu fyzickému, tak duševnímu zdraví, už je neměnný fakt. Při pohybu se vyplavuje hormon š…
5 tipů, jak si zjednodušit financování a začít lépe plánovat
Správa financí v domácnosti je vzhledem k různým platbám a investicím něčím, co mnoha lidem způsobuje stres a někdy možná i strach. Pokud se i vy někdy cítíte …