„V dosahování cílů nás většinou brzdí vlastní hlava,” je přesvědčená Barbora Lancová
Vybudovat funkční business není těžký, ale musíte vědět, jak na to. Tomuto heslu věří Barbora Lancová – bývalá výživová poradkyně a fitness trenérka, […]
„Zdravý vztah k jídlu chce čas,” říká Týna Skalická
Týna Skalická je nutriční koučka, kterou pravděpodobně všichni známe z Instagramu @tojidlo, kde sdílí svou filozofii „neber to jídlo tak vážně, je to […]
„S rostoucí sledovaností chci přidávat více hodnotného obsahu,“ říká Michal Uher
Ne každý začne cvičit z nějakého konkrétního důvodu, což ovšem neznamená, že by bylo cvičení méně hodnotné. Důležité je, aby to člověka bavilo. […]
„Doufal jsem, že budu mít rychlou a velkou sledovanost,“ prozrazuje Adam Bůžek
Ambiciózní mladý kluk, který je tak trochu snílek a snaží se plnit svoje sny. Přesně tak se popisuje vždy pozitivní a otevřený Adam […]
„Měnit bych nechtěla nic, i když pár těžkých období bylo,“ přiznává Veronika Wisiorková
Samu sebe vidí jako člověka, který pomáhá ostatním najít harmonii ve stravě a pohybu. Přesně to hlásá bio jejího instagramového profilu, který sleduje […]
Kde je hranice mezi sebeláskou a riskem se zdravím?
V posledních letech se téma sebelásky, především na internetu, hodně rozmáhá. Spousta lidí se přestala prezentovat jako ideál dokonalosti, a naopak ukazuje i normální […]
„Pomáhá mi ohlédnout se, jaký kus jsem ušla,“ říká Míša Mrázková
Michaela Mrázková je slečna, která propadla cvičení a zdravému životnímu stylu a pomáhá s ním i dalším lidem. Úzce spolupracuje s LadyLab a […]
„Kde bychom byli, kdybychom si nepomáhali a nepodporovali se?“ ptá se Andy Špálová
Dříve slečna, která byla nešťastná a trpěla poruchami příjmu potravy, nyní upřímný, usměvavý a motivující člověk, který se svým sledujícím nebojí ukazovat realitu. […]
„Není to sport pro každého,“ říká Veronika Šimíčková o bikini fitness
Bývalá bikini fitness závodnice, milovnice cvičení a nově i maminka. Ano, jedná se o Veroniku Šimíčkovou, kterou spousta z vás zná hlavně díky […]
„Zdravý životní styl nevnímám jen jako potřebu vypadat dobře,“ říká Dominika Hostinská
Spousta z nás zná Dominiku Hostinskou jako fitness trenérku, propagátorku holistického způsobu stravování, a zkrátka příjemnou slečnu, která se snaží svým sledujícím předat […]