7 tipů, které vám zlepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem
Pro naši pohodu je důležité sladit rodinu, přátele, práci a volný čas. Pouze tehdy, když jsou všechny tyto oblasti v rovnováze, se nám […]
4 tipy, jak nastartovat podzimní atmosféru
Tak už tu oficiálně máme podzim – sezóna čajů, svetříků a rýmy je zpět! Znáte to. Podzim buď milujete, nebo nesnášíte. My patříme […]
5 zásad duševní hygieny, které je užitečné znát
Co je vlastně duševní hygiena? A proč se jí zabývat? Jedná se o důležitou součást prevence proti duševním onemocněním. Je to soubor metod, […]
5 nejlepších podzimních aktivit, ze kterých si vybere každý
Stejně jako mince má i podzim své dvě strany. Ta první doslova vybízí ke sportovním aktivitám, druhá naopak vítá spíše odpočinek. Obě mají […]
3 tipy, jak se hýbat v rámci běžného dne
To, že je pohyb něco, co nám je velmi blízké a co je prospěšné jak našemu fyzickému, tak duševnímu zdraví, už je neměnný […]
5 tipů, jak si zjednodušit financování a začít lépe plánovat
Správa financí v domácnosti je vzhledem k různým platbám a investicím něčím, co mnoha lidem způsobuje stres a někdy možná i strach. Pokud […]
9 tipů, jak udržet své finance pod kontrolou
První milion se dá vydělat rychle, ale udržet ho je umění. Alespoň to tvrdí finanční experti. Pokud chcete ušetřit, investovat a mít své […]
5 šikovných triků pro další využití kávové sedliny
Kávová sedlina obvykle končí v koši. Ale na to je příliš dobrá! Od hnojiva, přes peeling, až po čisticí prostředky – kávová sedlina […]
Festivalový speciál #3: Tyto bezpečnostní a hygienické tipy musíte znát!
Během návštěvy festivalu si užijete spoustu zábavy a vzpomínky na něj vám zůstanou na dlouhou dobu. Abyste festival přežili v pořádku a bez […]
10+1 tipů, jak se při nakupování vyhnout zbytečným obalům
Ano, bio obchody, trhy a bezobalové prodejny jsou tou nejlepší volbou pro bezobalové nakupování. Většina z nás však stále nakupuje v supermarketu – […]