Stres ze zkoušek? 4 efektivní tipy, jak se s ním vypořádat
Blížící se zkouškové období si může pohrávat s nervy a vyvolávat v člověku úzkost. K učení a úspěšnému dotažení semestru až do finále je však zapotřebí čistá m…
Trápí vás slabá koncentrace? 10 tipů pro lepší soustředění
Znáte to také? Blíží se velká zkouška nebo důležitý termín a vy se stále nemůžete soustředit, což vede ke stresu a nakonec i k tomu, že vám už nic nejde? To ne…
Mýty a fakta o sebelásce aneb Jak skutečně a efektivně na ni?
Sebeláska je teď velice časté téma. Také už jste o ní slyšeli? Pokud ano, pravděpodobně jste se jste dozvěděli, že se na ni 100% musíte zaměřit a tak dále. Ale…
5 tipů na jarní detox, který má smysl
Po dlouhé zimě přichází jarní měsíce, a s nimi i pravá chvíle na upravení jídelníčku a formování postavy na léto. Pokud nechcete propadnout přísným dietám, kte…
Trvale udržitelní bydlení: Toto jsou ty nejlepší tipy pro zelenější život!
S bytovými doplňky a nábytkem je to jako s módou – trendy přicházejí a odcházejí. Samozřejmě chcete, aby byl váš domov pohodlný a zařízený podle vašeho vkusu. …
3 zaručené tipy, jak co nejrychleji odevzdat diplomku
Závěrečná práce. Ta poslední tečka, která studenta dělí od kýženého akademického titulu. Ať už jde o práci diplomovou, bakalářskou nebo například doktorskou, j…
Jak na sebelásku? 5 tipů, které vám pomohou
V posledních letech se o sebelásce káže tolik, že by nám už měla proudit v žilách jako krev. Říká se, že bychom měli přijímat své tělo a sami sebe takové, jací…
Jak si naplánovat rozpočet na rok 2023?
Pokud nemáte finanční plán, pravděpodobně pro vás bude obtížnější také něco ušetřit. Nejlepší čas začít s osobním finančním plánem je právě teď. Jak můžete zís…
7 tipů, jak se donutit ke cvičení
Tušíte, že je pohyb velmi důležitý, ale nějak se k němu nemůžete donutit? Nevíte, jak začít, nechce se vám do toho, a navíc máte pořád pocit, že na něj není ča…
Valentýnský speciál: Co pro naši redakci znamená “láska”?
Na 14. února každoročně připadá Den svatého Valentýna. Ať už tento den oslavujete, nebo naprosto ignorujete, na lásku má názor každý z nás. Co pro naši redakci…